Отдыхая за рубежом, всегда нужно заботиться о своем здоровье. Например, в странах Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании можно подцепить инфекционные заболевания, передающиеся комарами, — малярию, желтую лихорадку или лихорадку Денге. Поэтому лучше не пренебрегать профилактикой и другими мерами безопасности, напомнили россиянам в Роспотребнадзоре. Что делать, если болезнь все-таки настигла – об этом, в материале.
Ненужные сюрпризы
Многие российские граждане, отправляясь в отпуск, выбирают не только Турцию, но и другие направления, такие как Египет, Тунис, Таиланд, Малайзия, а некоторые даже добираются до Кубы, Мексики или Перу. Однако, наслаждаясь солнцем, морем и новыми странами, важно не подхватить какую-нибудь экзотическую болезнь, которую потом будет сложно вылечить.
В странах Африки, Южной Америки, Карибского бассейна, Юго-Восточной Азии и Океании, где преобладает экваториально-тропический климат, широко распространены инфекционные заболевания, передающиеся комарами, включая малярию, желтую лихорадку, лихорадку Денге и лихорадку Зика. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре.
Однако чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, недостаточно обработанные продукты, кровососущих насекомых, а также при контакте с больным человеком. В результате заражения тропическими инфекциями могут пострадать кишечник, кожа и глаза.
Поэтому, планируя отдых, лучше заранее узнать об эпидемиологической ситуации в стране. Использование репеллентов и москитных сеток, светлая одежда, максимально закрывающая тело, а также проветривание номера с помощью кондиционера помогут избежать неприятностей.
Вакцина, гигиена и профилактика
Для поддержания здоровья важно своевременно делать прививки. Перед поездкой в страны Африки и Южной Америки необходимо вакцинироваться от желтой лихорадки. При посещении европейских стран следует позаботиться о прививках от кори, дифтерии и полиомиелита.
Соблюдение правил личной гигиены поможет предотвратить заражение различными заболеваниями. Необходимо тщательно мыть руки перед едой, а также овощи и фрукты. Воду для питья следует использовать кипяченую или бутилированную. Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды.
Профилактика поможет защитить себя от комаров, включая переносчиков малярии. Можно принимать противомалярийные препараты до, во время и после поездки. Для их получения необходимо обратиться к терапевту.
Симптомы малярии могут проявиться через различные промежутки времени: от одной до четырех недель. Основные симптомы – лихорадка, головная боль, слабость и повышенная потливость. Поначалу сложно определить, что это малярия, так как человек может подумать, что он простудился. Если симптомы повторяются, следует обратиться к врачу, рассказать о стране, где был отдых, и пройти обследование.
Целый букет
«Если мы говорим о безопасности путешествий, важно рассказать не только про малярию», — считает врач. «Можно узнать из Желтой книги CDC, какие болезни стоит профилактировать при поездке в определенную страну. Эту информацию можно найти на сайте организации. А как защититься — расскажет врач», — добавила Анна Землянухина.
Вернувшись из отпуска, можно столкнуться с такими инфекциями, как дизентерия, холера, кишечная палочка и многими другими. В Африке существует опасная лихорадка Эбола.
Даже находясь на отдыхе в своей стране, необходимо помнить о профилактике инфекционных заболеваний, отметили в Роспотребнадзоре. В теплый период года возрастают риски острых кишечных инфекций, включая энтеровирусную этиологию.
Для защиты от потенциальных угроз следует соблюдать простые правила гигиены и безопасного приготовления пищи, вновь напомнили в ведомстве. Однако избавиться от любой болезни поможет только квалифицированная медицинская помощь.
Фото: «Парламентская газета»
Сергей Михневич
Делитесь информацией, оставляйте комментарии. Нам важно ваше мнение! Еще больше материалов на нашем сайте Medicmap.ru