Есть куча статей, мотивашек и рекламы с заезженными фразами:
- будь в моменте (потоке)
- лови вайб
- живи настоящим
- я есть (я здесь) и тп.
Что вы об этом думаете?
Ощущаете своё присутствие?
Вот чисто практически, а не теоретически: быть здесь - это как?
Давайте разбираться.
Быть здесь и сейчас, не на словах, а на деле, это:
✅ уметь радоваться тому, что есть
✅ не залипать на амбициях, деньгах и людях
✅ творить и создавать, а не только потреблять
✅ убирать ожидания и жёсткие установки
✅ держать баланс материи и духа
✅ ощущать и ценить состояние
✅ вернуть себе право вас оценивать
✅иметь свой рецепт счастья и идти к нему
Чтобы не убегать от стресса в будущее и не зависать в понятном прошлом⬇️
нужно каждый день жить по таким правилам, а не просто говорить.
Избавляться от страхов, золотых и не очень клеток, привычек и людей из прошлого, с которыми уже не по пути.
Не капризничать "я езжу только на Мерседесе" и "ем только в этом ресторане"!
А прокачивать осознанность, отслеживать приступы ЧСВ, учиться взаимно полезно общаться, развивать интуицию.
Идите гулять в парк, если есть свободный час, пусть даже в дождик.
Уделяйте внимание друзьям, с которыми вам хорошо и не забывайте их радовать тоже.
Цените и вкладывайте во всё то, что создаёт полезный вайб и тогда его в вашей жизни будет больше.
Это же так просто.
Просто не врать себе.
Присутствовать в своей, а не чужой жизни.
Никуда не спешить и позволять себе быть в состоянии.
