Дорогие читатели, сегодня я бы хотел рассказать вам о такой важной теме, как гигиена полости рта.
Что же такое гигиена полости рта ? Гигиена полости рта - это процесс ежедневного индивидуального ухода за зубами и деснами.
Это очень важный процесс. Ведь, если не соблюдать гигиену полости рта , то будет скапливаться зубной налет, который , со временем, может привести к кариесу зубов.
Итак, какие средства мы используем для ежедневной гигиены полости рта?
Мы их можем разделить с вами на две простые группы : основные и дополнительные
К основным средствам мы можем отнести зубную щетку и зубную пасту
К дополнительным же средствам относятся : зубная нить, ополаскиватель для полости рта, ирригатор, монопучковая щеточка , зубной ёршик, индикатор кариеса и др.
Про каждое средство для гигиены полости рта я бы хотел подробнее поговорить в будущих статьях.
Сейчас же я хочу рассказать вам о базовой технике ухода за полостью рта.
Чистить зубы необходимо 2 раза в день , утром и вечером.
Как мы чистим зубки?
Зубки мы чистим следующим образом:
Очень важно: ни в коем случае нельзя чистить зубы горизонтальными движениями. Это действие способствует повышенной стираемости эмали, что влечет за собой ослаблению её свойств и появлению чувствительности зубов.
Про способы гигиены полости рта деток я расскажу в отдельной статье.
Итак, сегодня мы научились с вами правильно ухаживать за своими зубами. Надеюсь, данная статья была вам полезна ! До новых встреч, дорогие читатели!