С чего начинается НейроГрафика? С нейрографической линии. Ее еще называют линий Пискарева (именем автора метода). Это проекция нашей мысли на листе бумаги. Она очень похожа на линии облаков, гор, водной глади. Эта линия особая. Как в природе нет точных повторений, так и нейрографичекую линию невозможно повторить.
Что такое нейрографическая линия? Определение
Нейрографичекая линия (линия Пискарева)- это линия, которая не похожа сама на себя на каждом этапе своего движения. Мы ведем ее туда, где не ожидаем увидеть.
Часто в жизни мы делаем по шаблону, определенному сценарию. Утром встали, почистили зубы, приготовили завтрак, собрали детей, мужа, пошли на работу и т.д. Или другой пример: в понедельник я начинаю новую жизнь. Начинаю бегать, хочу быть стройной. Но что-то случается, и все мои планы рушатся. Снова идет многое по шаблону, старому сценарию. Таких примеров можно привести сколько угодно. И в отношениях, и с деньгами, и с реализацией и т.д.
В НейроГрафике мы меняем свои шаблоны, сценарии. Меняем свой маршрут, сценарий, способ мышления о ситуации. У нас образуются новые нейронные связи по теме. Настраиваем свой мозг на новое мышление, не скатываясь к стереотипам.
Количество нейролиний определяет качество результата. Чем больше линий, тем большее количество нейронных связей образуется.
Как правильно рисовать нейрографическую линию?
Давайте потренируемся вести нейролинии. Возьмите распечатки облаков, гор, водной ряби и начните обводить контуры. Следите за направлением движения руки. На каждом участке мы изменяем направление движения руки. Хочется провести вправо, ведем туда, но меняем градус движения, или меняем направление (ведем в др. сторону). Не нужно кардинально все ломать старое. Делайте это постепенно. Но чем неожиданнее повороты у вас получатся, тем это может быть интереснее. Тем самым сильнее мобилизуется психический потенциал.
Главное - вести линию не туда, куда хочется. Хоть на градус, но меняем направление движения. Она не сама идет, куда хочет, это мы ее ведем! Важно рисовать ее не спеша, отслеживать свою рефлексию. В НейроГрафике это 4 точки внимания (образ, чувства, как отзывается тело, какие мысли приходят).
Вот картинки для тренировки рисования нейрографической линии.
Упражнение "Монетка" для тренировки
Можно еще порекомендовать упражнение "Монетка", чтобы научиться рисовать нейролинию. Берете монетку (вместо монетки можно взять пуговицу), на листе бумаги начинаете двигать ее с маркером в руке. Отмечайте моменты: куда вы хотите ее двинуть, и куда она двигается, что с вами происходит.
Постепенно вы научитесь чувствовать нейролинию, вести ее осознанно, с некоторым сопротивлением.
Упражнение "Скомканный лист бумаги" для тренировки нейролиний
1. Скомкайте белый лист бумаги.
2. Расправьте его.
3. И теперь по изгибам проведите нейролинии.
Посмотрите, как это выглядит на фото.
А теперь я предлагаю посмотреть видео, как правильно рисовать нейрографическую линию. Закрепим все на практике.
Что происходит с нами во время рисования нейролиний?
Там, где мы были и жили по шаблону, все это привело нас туда, что мы имеем на сегодня. Если нам нужен другой результат, надо действовать по-другому и менять свои привычки, сценарии, шаблоны. Как я уже сказала, нас может накрыть сопротивление. Часто я как Инструктор НейроГрафики слышу: "Мне сложно вести нейролинию. Она меня бесит!". Представляете, даже так бывает!
Что я хочу вам сказать по этому поводу? Если вам сложно вести нейролинию, это нормально! Так и должно быть. А кто ведет ее быстро, легко, тот часто и не успевает ничего прочувствовать. Так что здесь не надо торопиться!
У кого-то бывают слезы, появляется тошнота, хочется порвать рисунок, выбросить маркер и т.д. Да, и такое бывает! И через это сопротивление тоже надо пройти!
Очень часто можно наблюдать такую картину: только сел рисовать нейрографику, и ты тут же всем понадобился. Ну всем ты нужен в тот же момент. И телефон зазвонил, и дети тебя дергают, и мужу ты срочно нужна. Часто начинают соседи сверлить, что-то делать из ремонта. Это нам проверочка! Делаетеся все, чтобы отвлечь нас от своего пути, нового дела, новых изменений. Прислушайтесь к себе! Как вам в этом? Не торопитесь все забрасывать. Идите через сопротивление к своим новым изменениям. Это бывает непросто. Но именно возможно! Я тоже это проходила, поэтому очень вас понимаю.
И еще один простой пример для понимания. Представьте: выпал снег, лыжник встал на лыжню. Еще никто до него не проложил путь, дорожку. Как ему будет идти по лыжне? Наверно, он должен приложить усилия, правда? Так и мы прикладываем усилия, рисуя нейролинию.
Нейрографическая линия в природе
Давайте посмотрим, какие живые, бионичные линии встречаются в природе. Наполнитесь этим, чтобы потом красиво и правильно рисовать саму нейролинию.
Как красиво, правда?
Какие линии НЕ являются нейролиниями?
Нейролиниями не являются те линии, которые имеют одинаковую частоту и амплитуду: завитки, зигзаги, волны. Варианты ошибок, как не нужно рисовать нейролинии, что не является ими, можно посмотреть на фото.
Вот такие ошибки можно встретить в рисунках. Пожалуйста, не рисуйте так нейролинию. Внимательно еще раз прочитайте ее определение выше! Прочувствуйте ее!
Можно ли рисовать нейролинию левой рукой?
Можно! Если вы левша, рисуйте левой рукой. А если вы правша, задайте себе вопрос: "А для чего мне рисовать ее левой рукой?". Помним, что мы уходим от шаблонов! Но как тренировку, можно и так порисовать, а затем сравнить, какой рукой рукой вам больше понравилось рисовать, какие нейролинии более красивые получились.
Характер нейролиний в рисунках
Характер нейролиний тоже может быть разный. Все зависит от темы. Есть темы более спокойные, тогда и характер линий будет такой. А представьте, вы рисуете развитие бизнеса, новых клиентов, драйвовое, энергичное, что хотите внести в свою жизнь - тогда и нейролинии у вас будут совсем другой амплитуды. Вот такие разные амплитуды могут быть у нейролиний.
Все это подробно мы изучаем на курсе "Пользователь". Приглашаю всех, кто хочет узнать тонкости и глубину метода НейроГрафики, снять свои ограничения, на этот курс. Это основа, база, без которой невозможно разобраться в нюансах.
Посмотреть программу моего курса и тарифы можно здесь
Бесплатный мини-курс по Нейрографике можно посмотреть здесь
Если я вам интересно рассказала про нейролинию, ставьте сердечки!
Делитесь постом с вашими друзьями, кому интересна тема.
Задавайте свои вопросы.
#нейролиниянейрографика
#какрисоватьнейролинию
#линияпискарева