В первые несколько недель после рождения большинству малышей требуется пеленание, чтобы они спокойнее спали. Кроме того, важно правильно подбирать одежду, чтобы малыш не перегревался и не замерзал. Постепенно, по мере взросления ребенка, подбор одежды становится более простой задачей, если знать общие принципы.
Нужно ли пеленать новорожденного
Вопрос пеленания каждая семья решает для себя индивидуально. Кому-то удобнее, если малыш пеленается, его проще уложить спать. Другим родителям проще с первых дней использовать удобную одежду, в том числе и для сна. Многие мамы пеленают малыша в первые несколько недель жизни, пока он может будить себя при вскидывании ручек и ножек, а затем переходят уже на ползунки и удобные костюмчики.
Для пеленания можно использовать традиционные пеленки. Они бывают двух типов:
· Теплые, плотные, из фланелевой или байковой ткани. Они хороши для холодного времени суток и для пеленания после купания, когда ребенку нужно согреться.
· Тонкие, хлопчатобумажные пеленки. Они подходят для теплого сезона, ими можно пеленать кроху на дневной или ночной сон, для выхода на прогулку в конверте.
Перед тем, как пеленать кроху, необходимо тщательно простирать новые пеленки в стиральной машине при температуре не менее 60 градусов, а затем прогладить горячим утюгом.
Важно! Альтернативной классическому пеленанию во время сна может стать специальный спальный мешок или трикотажный конверт с липучками для пеленания на сон.
Как пеленать новорожденного
В отношении пеленания и его техник споры не утихают до сих пор. Часть родителей и старших родственников (бабушки, дедушки), поддерживают идею тугого пеленания, когда ребенок практически не может пошевелиться внутри кокона, созданного тканью. Хотя при таком способе конечности ребенка надежно зафиксированы, и он не разбудит и не потревожит себя ручками или ножками, на этом минусы такого способа заканчиваются. Риски для здоровья перевешивают возможную пользу от спокойного сна. Тугое пеленание в плотные пеленки грозит перегревом, потливостью и раздражением кожи, опрелостями. Кроме того, оно ухудшает кровообращение дыхание, тормозится развитие мышц за счет резкого ограничения двигательной активности.
Более современный и физиологичный вариант – свободное (широкое) пеленание. При пеленании ножки ребенка полностью не выпрямляют, ручки фиксируют не плотно, а при некоторых техниках – пеленают малыша от груди, не затрагивая руки в принципе. В итоге пеленка формирует своего рода спальный мешок, внутри которого у крохи остается определенная свобода движений. За счет пеленок, которые прикрывают и слегка прижимают ручки и ножки, кроха меньше вскидывает конечности и лучше засыпает, применение пеленок позволяет немного экономить на детской одежде. Многим родителям в первые недели, пока они привыкнут к своей новой роли и освоят азы ухода, проще брать малыша на руки в пеленках.
Многие родители с первых дней отказываются от пеленания в пользу слипов, боди и ползунков. Одним из минусов данного метода можно назвать возможность пробуждений от вскидываний ручек и вздрагиваний малыша, а также возможные повреждения кожи лица или тела от хаотичных движений, если родители вовремя не подстригут ноготки на пальчиках.
Как одевать новорожденного
Один из самых важных вопросов, актуальный в любое время года – как одеть новорожденного, чтобы ему было комфортно. Ранее бытовал один казалось бы простой, но не совсем верный совет – одевать ребенку на один слой одежды больше, чем себе. В итоге, мамы стремились одеть новорожденного как капусту, и малыш вынужден был лежать, почти не двигаясь, из-за огромного количества одежек.
Сегодня появились новые ткани – тонкие и теплые, и надобность в использовании большого количества одежды отпала. Важно одевать кроху так, чтобы ему было тепло и удобно: на теле не должно быть в итоге больше трех слоев ткани. Для прогулок зимой и поздней осенью отлично подойдут флис, мембранная ткань и термобелье: они хорошо удерживают тепло и не дают ребенку замерзать, даже если он неподвижно лежит во время сна в коляске. Важно только следить за правилами эксплуатации изделий и правильно за ними ухаживать – тогда одежда прослужит долго.
Простые рекомендации
Чтобы понимать, как одеть новорожденного и затем подбирать одежду малышу, нужно запомнить ряд простых рекомендаций.
Если это новорожденный кроха, который только лежит в коляске или медлительный малыш, предпочитающий сидячие, лежачие прогулки, ему нужно быть одетым потеплее, чем активно ходящему и непоседливому ребенку.
Верхняя одежда из мембранных материалов, которая отводит избыток влаги и не позволяет детям потеть – это отличный выбор для детей, которые становятся активнее с каждым днем. Но такой материал не подойдет новорожденным или тем малышам, которые любят посидеть в прогулочной коляске и созерцают окружающее.
Если ребенок родился летом, поле жары и прогулок в легкой одежде, ему труднее воспринимать наступающие холода и необходимость в ношении более плотной и объемной одежды. В первые недели адаптации к холодам нужна более теплая одежда, нежели в весенние деньки, когда наступают первые оттепели.
Прежде чем одеть новорожденного, важно помнить – у всех людей индивидуально работает режим терморегуляции. Поэтому не стоит судить по себе о температуре, особенно, если мама мерзнет даже летом. Есть высокий шанс перекутать ребенка, ориентируясь на свои субъективные ощущения. Поэтому важно следить за состоянием крохи, а не собственным телом, знать признаки того, что малыш замерзает или перегревается.
Как узнать, что малыш замерз или вспотел
Потрогайте его ручки или ножки, а когда они недоступны – носик. Если кожа очень холодная, пора домой, малыш замерзает. Также можно пощупать кожу на шее со стороны спины и затылка. Если она теплая и влажная, значит, ребенок перегрелся, ему жарко, и он усиленно потеет.
Как одеть новорожденного при разной температуре
Если на улице ниже, чем -15°С, выходить на прогулку можно, но длительность ее должна быть ограничена буквально 15-30 минутами. Как одевать кроху, поможет наша подсказка:
- Слой 1 – термобелье или слип из хлопка.
- Слой 2 – теплый костюм из флиса, поверх него на ножки – шерстяные носки.
- Слой 3 – зимний комбинезон с утеплителем.
На голову надеваем хлопковую шапочку, поверх нее – шерстяную, сверху – капюшон от комбинезона, который нужно затянуть, чтоб не поддувало в ушки. Если новорожденный лежит в коляске, сверху можно прикрыть его теплым одеялом.
Температура от -5 до -15°С
Можно одевать ребенка аналогично тому, как написано выше, но вполне можно обойтись без одеяла.
Температура от +5 до -5°С
Это достаточно комфортная температура для прогулок, поэтому ребенку нужно три слоя одежды:
1 – хлопковый костюмчик
2 – флисовый слип
3 – теплый комбинезон.
На голову нужно надеть хлопковый чепчик и поверх него шерстяную шапку, либо только шерстяную шапку и капюшон от комбинезона.
Температура от +5 до +15°С
Для прогулок новорожденному ребенку понадобится три слоя одежды.
1 – тонкий хлопковый боди
2 – флисовый слип
3 - демисезонный комбинезон без толстого слоя утеплителя.
На голову можно надеть шапочку из флиса.
Температура от +15 до +25°С
Новорожденному будет достаточно двух слоев одежды.
1 – тонкий хлопковый боди
2 – флисовый слип.
Если погода солнечная и безветренная, можно обойтись только этим, надев на голову легкую хлопковую шапочку. Если ветрено, в тенечке прохладно, можно дополнить комплект легким одеялом.
Температура +25°С и выше
Если на улице около 25 градусов, малышу можно гулять в одном хлопковом костюмчике без одеяла и шапочки.
Температура выше 28-30 градусов переносится уже как жара, поэтому по возможности можно гулять в одном подгузнике или легком боди без ножек и рукавов.
Важно подчеркнуть – рекомендации по выбору одежды приблизительные. Набор одежды нужно определять не только температурой воздуха, но и влажностью, осадками и ветром. Поэтому всегда нужно ориентироваться на общее состояние ребенка.
