Когда я забеременела, я начала снимать себя каждый месяц на камеру. Идея была в том, чтобы показать, как изменилось мое тело: до беременности, до родов и после родов, уже стройной, с малышом на руках. И вот, уже прошел практически год, а видео «после» так и не случилось.
В своей прежней жизни у меня никогда не было лишнего веса. Причем до 25 лет я не занималась никаким спортом, не ходила ни в зал, ни в бассейн. Да и после, мои походы в зал не отличались регулярностью. Но я всегда была худой, сколько себя помню. И, сколько себя помню, я была недовольна своим телом. Например, много лет подряд у меня был бзик, что у меня жирные руки 😂. Сейчас, когда я смотрю свои прежние фотографии и вижу там свои «жирные» руки, я реально задумываюсь, не было ли у меня тогда проблем с мозгом (восприятием себя)🙈.
Обычный мой вес составлял 62 кг, а на последних месяцах беременности я весила 92 кг. Гинеколог в женской консультации на последнем приеме, увидев меня, округлила глаза и сказала: «Катя, что же вы с собой сделали…😳» А что я сделала? Набрала 30 кг. Конечно, у меня был очень большой ребенок — 4700 г, и роды стали для меня таким стрессом, что спустя месяц на весах было минус 20 кг. И вот прошел год, а злощастные 10 кг никак не уходят.
Раньше я просто не понимала, как люди могут быть такими толстыми. Ведь нет ничего легче, чем похудеть: просто соблюдай режим питания, ешь в дефицит, ходи на кардио или силовые тренировки, и все — двух килограмм, которые мешают тебе влезть в платье, как ни бывало. Я настолько была уверена в себе и в своих убеждениях, что даже отчитывала своих друзей, если они набирали лишнего. Мол, да как так, просто похудей, ну что тут сложного?
Ох, смешно... Теперь жизнь все расставила на свои места. Теперь мне очень даже понятно, почему может быть тааак сложно похудеть. И что сбросить 2 кг — совсем не то же самое, что сбросить 10. А как быть тем людям, которым необходимо избавиться от еще более внушительной цифры?
Я уверена, что похудею и верну тонус мышцам. Такой уж я человек: не воспринимаю себя с лишним весом (а про то, что я не могу надеть ни одну добеременную вещь и это меня угнетает, я вообще молчу).
Когда я верну форму, и кто-то из моих друзей будет жаловаться на свой лишний вес, я не скажу, (по своему обыкновению) следующее: : «Господи, да просто похудей. Вот я же похудела на 30 кг! Займись собой: спорт, питанием… и т.д.» А буду искренне сопереживать, вспоминая, как мне было тяжело смотреть в зеркало, ходить на тренировки, как было тяжело запихивать тортики в рот, и чувствовать, как они распирают мои бока, как, совершая бесчисленные попытки похудеть, цифры на весах не двигались, как ни на что не хватало силы воли...
Хотя эти рассуждения касаются моих "жирных щек", мысль моя намного глубже. Опыт делает нас мудрее, и хочется сохранить эту мудрость в меняющихся обстоятельствах, чтобы расти духовно и становиться лучшей версией себя.