Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Пачка творога и кокосовая стружка. Приготовила ароматное ПП печенье

КБЖУ на 100 гр: 212/14.3/10.1/15.8 Ингредиенты: 1. К творогу добавила яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Хорошо размешала до однородности. 2. Затем добавила два вида муки и кокосовую стружку (чуть стружки надо оставить для посыпки. Вымесила тесто рукой. Муку можно использовать любую, просто здесь мне нравится, что кукурузная дает легкий желтый оттенок, а рисовая традиционно делает выпечку пышнее. 3. Влажными руками брала чуть теста, делал шарик и немного приплюснула. Каждое печенье посыпала сверху кокосовой стружкой. 4. Запекать при 180 гр 20-30 минут, смотрите по своей духовке, печенье должно подрумяниться сверху, но при этом остаться мягким.

КБЖУ на 100 гр: 212/14.3/10.1/15.8

Ингредиенты:

  • Кокосовая стружка-30 гр
  • творог -200 гр
  • яйцо - 1 шт
  • мука ( у меня кукурузная и рисовая пополам) - 60 гр
  • разрыхлитель 1/2 ч л
  • подсластитель - 3 пакетика (у меня фитпарад)

1. К творогу добавила яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Хорошо размешала до однородности.

-2
-3

2. Затем добавила два вида муки и кокосовую стружку (чуть стружки надо оставить для посыпки. Вымесила тесто рукой. Муку можно использовать любую, просто здесь мне нравится, что кукурузная дает легкий желтый оттенок, а рисовая традиционно делает выпечку пышнее.

-4
-5

3. Влажными руками брала чуть теста, делал шарик и немного приплюснула. Каждое печенье посыпала сверху кокосовой стружкой.

-6
-7
-8

4. Запекать при 180 гр 20-30 минут, смотрите по своей духовке, печенье должно подрумяниться сверху, но при этом остаться мягким.

-9
-10