Принять такое решение можно только по причине того, что накопилась усталость от диет. Бесконечное количество попыток жить в ограничениях очень выматывают. Я прекрасно это понимаю. 1000 раз я говорила себе: останусь толстой. И каждый раз, натягивая джинсы 50 размера , я понимала, что больше не хочу ей быть. Знаете, это такое дурацкое чувство, что сил худеть нет, потому что знаешь — все равно диета не сработает. Но видеть себя в зеркале не можешь. И проходишь быстро мимо него, не фиксируя взгляд. Или смотришь только на лицо, не опуская глаза вниз. Хочу вам сказать, что никто не родился для того, чтобы страдать от еды, страдать от вида своего тела и страдать от ограничений. Мы пришли сюда проживать свою лучшую жизнь. И если у вас есть задача снизить вес — я только за комфортный подход. Нельзя издеваться над собой, мечтая о вкусном блюде и давясь пресной стручковой фасолью, которую пожарили без масла на воде Оставьте диеты в прошлом. Это неработающая стратегия. Если бы дие