Перерыв в отношениях может вызывать страх и тревогу, особенно если воспринимать его как предвестник окончательного разрыва. Однако, как утверждает сексолог Никки Голдштейн, временное дистанцирование может стать полезным инструментом для сохранения отношений. В своем интервью для DailyMail эксперт делится ценными советами для пар, желающих взять «отпуск» друг от друга.
По словам Голдштейн, такой перерыв может стать отличной возможностью для обоих партнеров, чтобы отвлечься от текущих проблем и разобраться в своих чувствах. Важно понимать, что временная разлука не обязательно означает конец отношений. Она может помочь залечить душевные раны и предоставить необходимое пространство для саморазмышлений. Главное — четко определить, зачем именно вам нужен этот перерыв, и договориться о его условиях.
Сексолог рекомендует сократить контакты, но не разрывать связь полностью. Например, пары могут решить, что будут жить отдельно и минимизировать общение, но при этом оставят возможность для телефонных разговоров. Это поможет избежать чувства полной изоляции и поддержит эмоциональную связь, даже если физически они находятся на расстоянии.
Кроме того, Голдштейн подчеркивает, что не стоит обсуждать свое решение с окружающими. Часто, когда люди слышат слово «перерыв», они воспринимают его как «расставание», что может вызвать ненужные слухи и сплетни. Это, в свою очередь, может негативно сказаться на восприятии ваших отношений как вами, так и вашими близкими. Лучше всего сохранить это в тайне и сосредоточиться на собственных чувствах и потребностях.
Также важно обсудить, допустимы ли свидания с другими людьми в период перерыва. Это может стать источником напряженности, если у партнеров разные взгляды на этот вопрос. Четкое понимание границ и правил поможет избежать недопонимания и обид.
В целом, временный перерыв в отношениях может стать не только возможностью для личностного роста, но и шансом на укрепление связи между партнерами. Главное — подходить к этому процессу с открытым сердцем и готовностью к обсуждению.
Если оба партнера будут честны друг с другом и будут готовы работать над собой, то такой опыт может привести к более глубокому пониманию и взаимопониманию в их отношениях.