— Может тебе немного привести себя в форму? – спросил Никита, садясь в машину.
— Я, как Скарлет О’хара, подумаю об этом завтра! – парировала Надя с улыбкой.
Надевая солнечные очки, она хотела скрыть свою грусть о прошлых временах, когда она была ещё студенткой с длинными волосами и красивой фигурой, полной сил и желания показать всему миру, на что она способна. Благодаря упорному труду в сфере коммерции Надя стала успешной бизнесвумен, но две беременности и жёсткий график работы отразились на её здоровье не лучшим образом. Она набрала двадцать с лишним килограмм, идеальные формы расплылись, а сил с каждым днём становилось всё меньше.
Железная воля всё ещё поднимала Надежду по утрам, но жизнь перестала приносить ей удовольствие. Она видела, как снисходительно начал смотреть на неё муж, хотя он и сам набрал лишний вес и уже выглядел старше своего возраста.
Каждый день, глядя на себя в зеркало, Надя давала себе обещание, что займётся собой, как только на работе станет легче. Но бизнес лихорадило, и она снова вынуждена была бросаться в бой, чтобы удержаться на плаву.
— Я думаю, что нам стоит просто отдохнуть и съездить в санаторий. Там я поправлю своё здоровье, - предложила Надя, пытаясь хоть как-то показать Никите, что ей совсем не безразличны его просьбы.
— За две недели чудо не сотворить.
— Ты просто уже забыл, на что я способна ради достижения своей цели!
— Не забыл, просто цели у тебя, в последнее время, все связаны с получением прибыли, а не улучшением своего физического состояния.
— Ладно, поживём – увидим!
Через месяц Никита, Надя и их дети уже были в отеле-санатории на крымском побережье. Всю дорогу Надин телефон не замолкал. Никита грозился выкинуть его в окно, ведь свой он поставил на беззвучный режим и сказал, что включит его только после того, как они доберутся до санатория. Надя не могла пойти на такие жертвы, поэтому лихорадочно диктовала своим работникам указания и быстро отвечала на все вопросы, понимая, что Никита долго не выдержит.
Отель был расположен внутри старого парка с удобным спуском к морю. Горный воздух, вечнозелёные деревья, запах сосен и морской бриз заставили всю семью забыть о жизни в мегаполисе. У Надежды было двое мальчиков, страшных непосед, но даже они валились в глубокий сон после прогулок к морю или бегая по парку.
У Нади с Никитой нашлось много тем для разговора, которые они сто лет не могли обсудить из-за общего напряжённого графика. В целом, они наслаждались отдыхом, пока Никита снова не поднял вопрос Надиного похудения.
— Это же может сильно навредить твоему здоровью. Я уже не придираюсь к твоей внешности, сам сейчас не лучшей форме. Но если бы ты послушала меня и села на диету, может, и я бы подтянулся, - настаивал Никита.
— Ты же знаешь, что я терпеть не могу диеты и вообще любые ограничения! Я буду срываться, нервничать и всё это плохо скажется на вас, в первую очередь!
— Когда тебе плохо, и ты работать не можешь, ты также срываешься, и мы всё это чувствуем вдвойне.
— Мне нужно подумать. Может к врачу нужно сходить.
— Терапевт тебе здесь не поможет. Хотя обследование и не помешает. Все проблемы у тебя в голове, ты заедаешь их просто.
— Нужно же мне как-то справляться со своими эмоциями! – Надя чувствовала, что начинала закипать и вышла из номера, чтобы окончательно не разругаться с мужем.
Спускаясь по лестнице отеля, она понимала, что Никита заботится о ней, но требует принятия радикальных мер, к которым она не готова. В отчаянии она плюхнулась на скамейку в парке и закрыла лицо руками.
— Неважный денёк? – спросила женщина в спортивном костюме, присевшая на соседнюю скамейку.
— Не то слово, - только и смогла ответить Надя.
— Я, когда нервничаю, дышу. А Вы знали, что мы все это делаем неправильно? – продолжала незнакомка.
— Я дышу уже тридцать пять лет и пока проблем с этим не было, - продолжала бурчать Надя.
— Два года назад я постоянно была в таком же настроении, как и Вы сейчас. И мне казалось, что просто время как-то не так на меня влияет. А теперь поняла, что только я сама ответственна за свое настроение, свои силы и здоровье. Как только я почувствовала, что всё могу изменить сама, у меня будто переворот в голове случился. Я такая трусиха по жизни была…
— Ну, это вообще не про меня, - перебила Надежда. – Я по жизни активна и ничего не боюсь.
— Тем не менее, сидите на лавочке с почти обречённым видом.
— Женщина, тут разве мало скамеек вокруг? Мне нужно подумать и собеседников к себе в компанию я не приглашала.
— Я Вас понимаю. Не буду Вам мешать. – Женщина поднялась и лёгким шагом удалилась в сторону отеля.
На ужин вся семья собралась в ресторане, расположенном на первом этаже отеля. Никита был чем-то очень взволнован и всё время смотрел на часы.
— Никит, ты что, ждешь звонка по работе?
— Нет, я жду одного человека. Она должна скоро подойти.
— Ты что, уже успел здесь найти новую даму сердца? – пошутила Надя. Она доверяла своему мужу, но общаться ни с кем не хотела. На работе ей хватало разговоров.
— Мне посоветовали одного специалиста по твоему вопросу. Она сейчас здесь на отдыхе. Но, возможно, она сделает для тебя исключение, - с надеждой сказал Никита.
— Я сюда приехала на отдых, у меня нет других вопросов. Если человек приехал отдохнуть – не мешай ему. Уважай чужие границы!
— Да не кипятись ты. Может ничего и не получится. Но я хочу понимать, что сделал всё, что от меня зависело, чтобы помочь тебе.
— Так, муж, не нужна мне помощь. Ты слишком давишь на меня, и это начинает раздражать!
— Ещё как нужна. А вот и она, наверное. – С этими словами Никита встал из-за стола и направился к вошедшей в ресторан женщине. Она оказалась той самой любопытной спортсменкой, повстречавшейся Наде в парке.
Никита вежливо обратился к незнакомке, указывая на стол, за которым сидела Надя с детьми. Та улыбнулась и кивнула. Потом ещё что-то сказала Никите и ушла в дальний угол ресторана.
— Если бы знала, что ты так умело будешь портить мне отдых, никуда бы с тобой не поехала, - не унималась Надя.
— Это Анастасия – известный нутрициолог. Она с нуля начинала своё обучение и одновременно проходила сама лечение. У неё невероятно интересная история. Может, всё-таки, пообщаешься с ней? Она согласилась.
Надя отчаянно искала в голове причины для отказа, но быстрых вариантов для ответа не нашлось, поэтому пришлось согласиться.
На следующий день Анастасия встретила её на той же скамейке, что и вчера. Они поговорили о семье, про её работу, о мечтах и сожалениях прошлого. Наде казалось, что темой для разговора должна быть её фигура, питание и спортивная подготовка, но Анастасия, похоже, совсем не хотела это обсуждать. В конце разговора она лишь спросила:
— Вы довольны своей жизнью в целом?
— Нет, я мало посвящаю времени себе и семье. Это первый мой отдых за последние три года. Но отказаться от своего бизнеса я тоже не могу. Слишком много сил и времени я в него вложила.
— Скажите, Вы бы могли управлять своим делом лёжа в постели? – улыбаясь, спросила Анастасия.
— Конечно, нет! Я всегда держу руку на пульсе.
— Тогда ради своего бизнеса Вы должны крепко держаться на ногах. Ваше отношение к стрессу и своему телу скоро не позволит Вам выходить на улицу.
Надежде понадобилось три дня размышлений на то, чтобы решиться на новую встречу с нутрициологом. Анастасия выглядела очень энергичной женщиной, но одновременно была спокойна и уравновешена.
— Как Вы пришли к своему теперешнему состоянию? – интересовалась Надежда. – Вы сидели на диете?
— Я долго экспериментировала со своим телом, и оно в ответ только увеличивалось в объемах. К тому моменту, как я познакомилась с нутрициологией, я весила уже сто десять килограмм. У меня всё болело, я была как ходячая иголка – неуравновешенная, раздражительная и злая. Я знала всех врачей в больнице. Но они не могли мне помочь. И не нутрициология меня вылечила, она просто дала мне возможность осознать ответственность за собственное здоровье. Сейчас я вешу где-то пятьдесят пять, может чуть больше. Давно не взвешивалась. Да мне это и не нужно.
Надя вернулась в номер воодушевлённая. Никита сразу увидел, что в ней что-то изменилось. На его вопросы жена отвечала коротко, и он никак не мог выпытать ничего больше.
Спустя неделю семья уже приехала домой. Всё вернулось в прежнее русло, и Никита даже подумал, что стоит смириться и не дёргать больше Надю темой похудения.
Но жена неожиданно стала менять свои привычки: она начала больше ходить пешком, а в её руке часто была бутылка с водой. Надя стала чаще звонить Никите и интересоваться, как у него дела, перестала жаловаться на апокалипсис на работе и стала больше улыбаться. На все расспросы Никиты она постоянно отшучивалась, что нужно поменять входную дверь, а то она скоро не будет пролезать в неё из-за большого количества выпитой воды.
Прошло полгода. Утром, стоя на весах, Надя позвала Никиту.
— Я давно уже заметил, что с тобой что-то происходит, но ты же играла в молчанку. Вот я и перестал допытываться. Хотел посмотреть, чем дело закончится.
— Первый раз встала на весы за эти полгода и минус семь килограмм! Конечно, я чувствовала, что худею. Но Анастасия поставила задачу сосредоточиться на отношении к своему образу жизни. Как она и говорила, похудение стало приятным бонусом к моим изменениям.
— Но ты же продолжаешь есть шоколад! – не понимал Никита.
— Он без сахара и с натуральным составом. Ещё я заменила масла и посуду.
— На кухне ты у нас главная, поэтому я этого и не заметил. Но вкус еды, действительно, немного не тот. Видимо, я сам так погряз в своих повседневных заботах, что всё это упустил из виду.
— Дети, конечно, не всегда приветствовали новую еду. Но я сильно их не мучаю. Это всего лишь начало моих экспериментов. Я почувствовала, что столько всего могу. У меня энергии - вагон и маленькая тележка.
— Поделишься секретом своей счастливой диеты?
— Разве она нужна? – улыбнулась Надя.
Приглашаю вас принять участие в розыгрыше.
Интересно Ваше мнение, делитесь своими историями, а лучшее поощрение лайк и подписка.