Вспомните, как в начале отношений все было так просто и легко. Бабочки в животе, романтические свидания, постоянные звонки... Но со временем все меняется, рутина вкрадывается в жизнь, и вот уже не так просто найти время и силы для того, чтобы поддержать огонь любви.
Не думайте, что открытая коммуникация - это что-то одноразовое, что нужно сделать один раз и все! Это постоянная работа, как в любом другом деле, где нужен результат.
Каждый день вы можете улучшать свои навыки коммуникации:
• Не бойтесь говорить о своих чувствах, даже если они вам кажутся незначительными. Помните, что мелочи создают целое.
• Учитесь слушать друг друга, не перебивая. Попытайтесь понять, что ваш партнер хочет сказать, и не спешите с ответом.
• Будьте честны друг с другом, даже если это трудно. Открытость - это основа доверия, а доверие - основа крепких отношений.
И не забывайте, что отношения - это марафон, а не спринт. Нужно постоянно работать над ними, чтобы они становились только крепче и счастливее.
А как вы поддерживаете открытую коммуникацию в ваших отношениях?