Энергетическая защита играет важную роль в нашей жизни, особенно когда речь идет о взаимодействии с окружающими нас людьми. Наше биополе, или аура, имеет способность защищать нас от внешних негативных воздействий, но иногда оно нуждается в поддержке. Если аура ослаблена, мы можем почувствовать ухудшение самочувствия, негативное воздействие на настроение и даже заболеть после контакта с "токсичным" человеком. Чтобы избежать подобных ситуаций, важно научиться устанавливать энергетическую защиту.
Установка энергетической защиты зависит от нашей воли, настроя и мыслей. Однако, для того чтобы успешно создать защитный барьер, необходимо иметь внутренние ресурсы и понимание процесса. Если вы чувствуете себя подавленным или усталым, установка сильной защиты может быть затруднительной. Важно сначала успокоиться, отдохнуть и восстановить силы. Подумайте о том, от чего вы хотите защититься, и выберите подходящий метод.
Один из способов энергетической защиты - "Вращающаяся аура". Представьте, что ваша аура - это плотная, но невидимая сеточка, охватывающая ваше тело. Перед контактом с негативным человеком, сосредоточьтесь и вообразите, как эта сеточка начинает вращаться вокруг вас слева направо, отсекая внешнюю негативную энергию. По завершении контакта постепенно замедлите вращение ауры и "снимите" сеточку.
Другой метод - "Хрустальный купол". Сфокусируйтесь и почувствуйте, как в области солнечного сплетения у вас формируется синий шар. Дайте ему расшириться, разведя руки в стороны, чтобы он мог охватить вас. Этот метод обеспечивает мощную защиту, хотя и кратковременную.
Кроме того, важно уметь поддерживать свою энергетическую защиту ежедневно. Медитация, практика осознанности и забота о своем энергетическом состоянии помогут укрепить вашу ауру и защитить вас от негативного воздействия окружающей среды.
Не забывайте также о важности психологической защиты. Умение устанавливать границы, отказываться от контакта с токсичными людьми и умение выражать свои чувства и потребности играют ключевую роль в поддержании психологического благополучия.
Энергетическая защита - это не просто способ предотвращения негативного воздействия внешних факторов, но и забота о своем энергетическом состоянии и психологическом здоровье. Помните, что вы имеете возможность контролировать свою энергию и защищать себя от негатива, окружающего вас.
А как защищаетесь от негатива в своей жизни?