Найти в Дзене

Как начать проявляться и зарабатывать 💸 в онлайне ⬇️ ПРАКТИКА

— Просто пойди и сделай! - кричат наставники на своих курсах, не обращая внимания на твои чувства и страхи. И конечно, ты так ничего и не делаешь. Потому что страхи активируют мощнейшую психологическую защиту в виде режима Избегания. В этом режиме ты найдешь 1001 отговорку из-за которой так и не начнешь действовать. Поэтому просто обучиться стратегиям и инструментам МАЛО.  Всё начинается с головы, а конкретно с твоих страхов. Страх проявляться, продавать, повышать чек и пр. может быть связан с одной из твоих внутренних Программ подсознания. Эти программы формируются в детстве и влияют на то, как ты воспринимаешь себя, мир, других людей, деньги. Например: в детстве ребенка хвалили только за 5-ки, а 4-ка даже за оценку не считалась и он привык требовать от себя по максимуму. У него развилась программа Жесткие стандарты и уже во взрослом возрасте он будет трястись над тем, чтобы все было идеально. При этом, соответственно, есть страх ошибок и очень жесткая самокритика, если что-то не

— Просто пойди и сделай! - кричат наставники на своих курсах, не обращая внимания на твои чувства и страхи.

И конечно, ты так ничего и не делаешь. Потому что страхи активируют мощнейшую психологическую защиту в виде режима Избегания.

В этом режиме ты найдешь 1001 отговорку из-за которой так и не начнешь действовать.

Поэтому просто обучиться стратегиям и инструментам МАЛО. 

Всё начинается с головы, а конкретно с твоих страхов.

Страх проявляться, продавать, повышать чек и пр. может быть связан с одной из твоих внутренних Программ подсознания.

Эти программы формируются в детстве и влияют на то, как ты воспринимаешь себя, мир, других людей, деньги.

Например: в детстве ребенка хвалили только за 5-ки, а 4-ка даже за оценку не считалась и он привык требовать от себя по максимуму. У него развилась программа Жесткие стандарты и уже во взрослом возрасте он будет трястись над тем, чтобы все было идеально. При этом, соответственно, есть страх ошибок и очень жесткая самокритика, если что-то не получается. В качестве защиты у этих людей может также возникать избегание тех дел, в которых, как они думают, у них не получится достичь высокого уровня.

И это лишь одна из Программ, которая тормозит человека проявляться и больше зарабатывать.

Шаг 1. 

Соответственно, первый шаг для трансформации — это четкое понимание своей программы.

Чтобы его осуществить, пройди тест на программы в моем тг-боте https://t.me/avonamoralla_bot

Шаг 2.

Получив результаты тебе важно понять внимание в каких из перечисленных программ у тебя высокие баллы: Поиск одобрения; Неуспешность; Жесткие стандарты; Спутанность; Дефективность

  • высокие баллы - это показатели, где более 30%

Шаг 3.

Затем используй эту мини-практику, чтобы сделать первый шаг на пути к её трансформации.

Останься в тишине, закрой глаза, полностью сфокусируйся на свое теле, положи руку на сердце и побудь с собой минуту. Вспомни свой страх действий, а затем, в зависимости от твоей ключевой программы скажи такую фразу ⬇️

❗️Важно максимально её прочувствовать.

Поиск одобрения: «Мне больше не нужно нравиться другим людям и ждать их одобрения. Я выбираю свои желания. Я выбираю себя. Если кому-то я не нравлюсь, это не мои проблемы. Я взрослый человек, а мой страх детский. И я его отпускаю.»

Неуспешность: «Я верю, что у меня всё получится. Я справляюсь со всем, потому что я сильный человек. У меня много навыков, талантов и знаний. Я выбираю видеть свои сильные стороны и использовать их.»

Жесткие стандарты: «Меня достаточно. Моих знаний и навыков достаточно. Я отпускаю все ожидания от себя. Я получаю удовольствие от процесса. Мне не нужна пятерка, мне нужен результат.»

Спутанность: «Я уникальная личность. Мне не нужно копировать других. Я вижу свои уникальные черты. Я позволяю себе быть отдельной личностью и знать, какой истинный я и чего хочу. Сомнения и метания уходя из моей жизни. Я четко знаю чего хочу и это важно.»

Дефективность: «Со мной всё так. Я имею право проявляться и заявлять о себе. Как внутри, так и снаружи, я достойный человек. Я прощаюсь со стыдом за себя. Я открываюсь людям и этом миру.»

Если ты это сделаешь правильно, то уже почувствуешь внутреннее облегчение и энергию для первых действий.

Но важно понимать, что это лишь верхушка айсберга и для того, чтобы активно действовать всегда и зарабатывать 

большие 💸, важно полностью переписать Программу. 

Пиши мне https://www.instagram.com/avonamor.alla 

слово «ПЕРЕПИСЬ», чтобы узнать больше.