Каждый день для творческой мамы двойни, которая оказывается в роли волшебника, уравновешивающего креатив и повседневные заботы, превращается в настоящее приключение. Ведь каждое утро начинается не с чашечки ароматного кофе, а с двух взрывных «мам!» и бесконечного потока энергии, который вырывается из малышей! Как же организовать свой день так, чтобы успевать все: творить, играть и быть замечательной мамой и женой?
Всем привет! Меня зовут Анна Оськина, и я мама двух замечательных девочек. Я стараюсь организовать наш день так, чтобы всем было комфортно и интересно. Сегодня хочу поделиться с вами своим режимом дня и тем, как я нахожу вдохновение, время на творчество и организацию в повседневной жизни с моими близняшками, которым уже 2,4 года.
8:00 Подъем. Утро начинается с улыбок и объятий) Чаще всего дети будят меня. Пару раз высыпали на меня корзину лего))) Иногда первой просыпается кто-то один, ложится напротив меня и начинает водить пальчиком по моему лицу и делать по носу "Пип!"
А дальше начинается настоящая гонка. Просыпаемся, делаем зарядку, умываемся, я готовлю завтрак под бурный крик "Ням-Ням!" и стуки ложек по столу.
9:00 Завтрак. На завтрак каша с фруктами или творожок, в дополнение бутерброд с маслом и сыром или банан.
После завтрака моем руки, тщательно умываемся, чистим зубы. Потому что еще могут испачкаться за едой.
10:00 Начинаем день!
После завтрака наступает время для творчества: рисование, лепка, или занятия с книжками. Я стараюсь делать занятия не только развивающими, но и вдохновляющими. Например, когда мы лепим из пластилина, рассказываю сказки о том, как наши фигурки могут ожить и отправиться в путешествия. Эти моменты наполняют дом смехом и радостью, но иногда и истериками, когда один из художников забирает у другого игрушки. Вот тут-то и приходит пора «мамского дипломатического решения».
Дома у нас много игр и игрушек - машинки каталки, кони качалки, спортивный комплекс треугольник пиклер с горкой, кухня, машинки на веревочках, пупсы, мягкие игрушки, конструктор, кубики и т.д.. После завтрака играем в это всё.
Летом утром отдаю предпочтение прогулке и через полчасика после завтрака выходим в большой мир. Конечно, и там в играх рассказываю обо всём, что нас окружает, смотрим на жуков, собираем растения, поём песни и много чего интересного.
Примерно с 2 лет с детьми стало возможно гулять одному взрослому. Они стали хорошо спускаться с 5 этажа нашего дома без лифта и подниматься после прогулки, и с ними стало возможно договориться... хотя бы с одной, а вторую можно нести с криками домой.
13:00 Обед. На обед может быть суп, а может быть рис а-ля плов или макароны, обязательно мясо (чаще курица, очень любят запеченные куриные ножки) и салат из свежих овощей. На десерт фрукты.
Сложные блюда я готовлю с вечера. Куриные ножки могу замариновать с вечера, утром отправить в духовку, пока гуляем они приготовятся (духовка отключается сама), отвариваю макароны и делаю салат непосредственно перед подачей. Также, большим прогрессом для себя считаю заморозки. Например, я варю бульон не для одного супа, а сразу 2-3. Один готовлю сразу, а парочку замораживаю. Также поступаю с мясом и морковкой. И в следующий раз приготовление супа займёт не больше получаса. Также можно замораживать котлетки, сырники, да и вообще что угодно!
После обеда убираюсь на кухне сразу же, не тяну, чтобы в сон детей не тратить на это время.
14:00 Дневной сон. Длится 2-3 часа.
Малыши наконец-то впадают в сладкий сон, а я… ура! Я могу читать, писать, заниматься любимыми хобби, работой, домашними делами либо просто насладиться тишиной и чашечкой кофе.
16:30-17:00 После пробуждения детей необходимо уделить им внимание. Просыпаются, полдник-перекус, идём гулять. Гуляем до самого ужина, но смотрим по погоде. Если дождь, то дома играем. Сейчас с детьми можно гулять уже одному взрослому (раньше разбегались), поэтому если муж свободен, то он может погулять, а я в эти дни что-нибудь пеку (блины, пироги) и готовлю на ужин что-нибудь посложнее, ну и могу немного поработать.
Сразу скажу, что детей нельзя просто посадить в песочницу и сидеть в телефоне. Они даже фото то толком не дают сделать! Девочки очень активные, любят качели, горки, всевозможные лазательные комплексы, изучают окружающий мир! Хорошо, что у нас двор огорожен)))
19:00 Ужин. На ужин примерно то же, что на обед. Но не то же самое, что было на обед в этот же день. Дети не будут одно и то же два раза есть.
20:00 вечернее купание) Купаться любят, играют там, плещутся.
21:00 Замедляемся, стараемся играть в спокойные игры, читать. Но чаще они просто начинают прыгать на кровати, перетаскивать вещи... Но в результате собирают игрушки все равно. Могут игнорировать призывы идти спать, типа ничего не слышат и вообще очень заняты.
21:30 укладываю.
22:00 уже спят.
Вечером я могу продолжить работу над своими проектами или заняться подготовкой к следующему дню. Важно также уделить время общению с мужем и вычесать котика)
Поездки, посещения каких-нибудь процедур, врачей, развивашки планирую на время бодрствования. Чтобы не пересекалось со сном и едой. Я за режим дня и стараюсь максимально его поддерживать.
В свои выходные с детьми сидит муж примерно с 12 дня. Я включаюсь на приемы пищи, помогаю собраться на прогулку после дневного сна, иду к детям, когда чувствую, что особенно нужна им.
Так проходит практически каждый мой день. Он полон сюрпризов, непредсказуемости и, конечно, настоящих эмоций. И, несмотря на все трудности, я понимаю, что каждый момент того стоит. Двойня — это не только удвоенные хлопоты, но и удвоенная радость!
Режим дня помогает мне быть организованной и уделять время не только малышам, но и мужу, работе, своим увлечениям, и милому котику. Я уверена, что каждая мама может найти время для себя)
Каждый день — это вызов, но он также полон удивительных радостей!
А вы придерживаетесь режима дня? Как находите время и силы для творчества? Делитесь в комментариях! Для меня ценно каждое мнение!
Если у вас тоже маленькие дети и вы ищите поддержки и вдохновения, я писала статьи по режимам для разного возраста. Возможно, вам будет интересно: