Найти в Дзене

Секрет вкусной рыбы: простой рецепт, который вас удивит! 🐟

Устали от бесконечных стейков и курицы? Пора разнообразить свой рацион чем-то по-настоящему вкусным и полезным! ✨ Представляем вашему вниманию простой и быстрый рецепт рыбного блюда, которое точно не оставит вас равнодушными.

Запеченная рыба в духовке с лимоном и травами 🍋

Ингредиенты:

  • 800 г белой рыбы (треска, тилапия или другая на ваш выбор)
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ломтика лимона
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 ст. ложка свежей зелени (укроп, петрушка, базилик)
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Поместите рыбу в форму для запекания, сбрызните оливковым маслом и посыпьте мелко нарезанным чесноком, солью и перцем.

Приятного аппетита !