И правда, если задуматься одни люди в баню ходят утром, другие днём, а третьи - вечером. Да и ночники бывают, что уж тут скрывать. Так когда же лучше?
А лучше в баню ходить в принципе! А уж в какое время суток вопрос второстепенный и, если задуматься, исключительно индивидуальный.
Согласитесь, что у каждого человека свои биоритмы и привычки, желания и возможности. Да и сами банные процедуры можно проводить по-разному, исходя как раз из времени суток и задачи.
Например, можно баню провести с утра так, что день пройдет энергичнее и на прекрасном настроении. А можно напротив "размазать" так, что весь день проваляешься.
К примеру, уже несколько лет я парю одного человека всегда в разное время, то с 8 утра начинаем, то в 20:00. После утренней бани он в свои 70 лет как огурчик. Как правило уезжает или улетает куда-нибудь по своим бизнес делам. А после вечерней бани спит аж 6 часов, вместо привычных 4-х, чему безмерно рад, так как страдает бессонницей.
Есть точка зрения, что баню лучше посещать днём. В это время организм на пике своей активности, не сонный как утром и не уставший как вечером. Что ж, логично, и вполне можно согласиться. Тогда и бегать, и ходить в бассейн, тренажерный зал и фитнес нужно тоже только днём! Многие ли могут похвастаться такими возможностями?
Лично мне по душе баня в разное время, кроме ночи пожалуй. Зависит от настроения и состояния.
Если банька утром или днём, когда ты полон сил и бодр, то можно и погеройствовать, попросить попарить вениками да так, чтобы пятки "горели ярким пламенем" - это в кайф.
А вечером, извините, устал, а чтобы спалось хорошо - заверните мне релакса мягкого пожалуйста и заботы, заботы побольше!
А понять какое время посещения бани благоприятнее именно вам можно путём проб и экспериментов. Организм всегда подскажет.
Подписывайтесь, чтобы знать о бане больше!