Я врач гинеколог и репродуктивный психолог, который работает с бесплодием и приводит пары к беременности.
Я и сама столкнулась с диагнозом бесплодие и прошла от отчаяния до принятия. От «все вокруг беременеют, кроме меня» и «почему все алкаши с детьми, а я нет» до «ну значит сейчас так и таков мой путь» . Все это благодаря психотерапии
Для начала хотелось бы сказать что такое бесплодие .
Бесплодие - отсутствие беременности в течение года (а после 35 лет 6 мес) регулярной половой жизни без предохранения (ППА- тоже метод)
Главной целью этой статьи будет сочетанный подход к бесплодию (со стороны как гинекологии, так и психологии) Потому что психологическое бесплодие это такой странный предмет, вроде он есть, а вроде и нет. Так скажем, не доказанный современной наукой.
Даже если бесплодие трубное(то есть нет труб или непроходимы ) , то чтобы успешно пойти в протокол ЭКО и его пройти с результатом, нужна психологическая готовность.
Начну с самого важного - это принятия ситуации. Звучит банально. Но очень многие живут по принципу «голову в песок» и «если я не говорю - этого нет»
Отрицая диагноз бесплодие и не признавая его.
И пока мы не признаем: «да, я в такой ситуации. Да, у меня по определённый причинам пока не может быть детей. Да, мне больно. И да, мне страшно. Я это вижу и я хочу научиться с этим жить. И идти дальше» - мы не сможем продолжать жить свою жизнь и выстраивать ее исходя из новых данных. А именно диагноз «бесплодие»
Вы никогда не задумывались , почему у двух женщин с одинаковыми гинекологическими диагнозами , такие разные исходы: у одной получается беременность легко и не принужденно, а у другой не получается и с 10 попытки ЭКО?
Я могу несколько пунктов, которые помогут вам взглянуть на «бесплодие» иначе.
Когда я работал с женщиной с бесплодием будучи гинекологом я много наблюдала за женщиной с диагнозом бесплодие. Я заметила одну объединяющую их вещь :
Они все были обижены на весь белый свет( на врача, на мужа, на родителей, на окружающих)
И главным вопросом был «за что?». вот в такой позиции жертвы они проживали свою жизнь.
Важно поменять вопрос «за что?» на вопрос «для чего?» и «как мне научиться с этим жить?»
вопрос уже похож на вопрос автора своей жизни, взрослого человека, правда?
И тогда из позиции жертвы есть возможность перейти в позиции автора своей жизни. Убрать жертвенность из своей жизни часто помогает получить то, чего так хочется.
Зацикленность на теме беременности. Когда беременность и ребенок становятся центром вселенной и главным смыслом жизни.
Не спорю, дети это прекрасно, но не когда вы теряете себя ещё ДО их появления. До рождения детей. Гиперфокус на беременности и повышенная тревожность приводят к высокому напряжению и уровню стресса, на фоне которого репродуктивная система схлопывается и говорит нам адьос, а не овуляцию и беременность. При этом мы все откладываем на потом, синдром отложенной жизни.
У нас могут лететь все сферы жизни (мы ругаемся с партнером или теряем с ним связь, теряем друзей потому что они беременеют а ты нет, избегаем родственников потому что они спрашивают «а когда дети?», не развиваемся в профессиональной сфере потому что «уйти в декрет лучше с этой работы» или «а что устраиваться , если скоро я забеременею?» и тд) но мы упорно смотрим только в сторону своего бесплодия. Обращая внимание на то, чего у нас нет, а не на то, что есть и может быть/получаться.
Порой бесплодие помогает не смотреть в те сферы, которые давно требуют изменений. Отличный пример, когда у пары длительное бесплодие, помочь может только ЭКО. В конце концов они осознают , что просто они уже не любят друг другу, не нужны друг другу. Начинается бракоразводный процесс и… беременность наступает. Потому что бесплодию не нужно перекрывать пробел в отношениях . Или когда женщине не хватает любви, заботы, внимания, а с бесплодие это то, что помогает ей привлечь к себе внимание, жалость и любовь мужчины. Да и ребенок лишь соперник, конкурент за внимания партнера.
Все мы родом из детства . Иногда наши страхи незаметно делают свое дело.Страх измениться внешне, страх остаться матерью одиночкой и что муж бросит после родов(например, в детстве папа бросил после рождения и мама говорила что «вооот из-за тебя»), страх остаться без денег и материального комфорта, страх стать плохой матерью. Как говорится «и хочется, и колется» .
Ребенок - не есть истинное желание. Наличие ребенка , беременность - это лишь подтверждение что все хорошо, я в порядке как женщина, полноценная, со мной все норм. В нашей стране женщина считается полноценной только если у нее есть муж и дети . Ты можешь быть 1000 раз счастлива, реализована, успешна, но если нет детей то все будут коситься и жалеть. И спрашивать «а вам ещё не пора!?». «А часики то тикают!» и это все заставляет женщину запрыгнуть в скоростной болид под названием «охота на беременность». Но цель то ложная, навязанная социальными нормами.
Если вы узнали себя в одном из пунктов, но не знаете что с эти делать, жду вас к себе на консультацию.
запись на консультацию по ссылке
