Взрослые люди дружат по разным причинам:
1. Вынужденная дружба случается между людьми, работающими в одном коллективе. Вы дружите пока трудитесь над общим проектом или являетесь членом одного коллектива. После увольнения или завершения проекта ваши отношения могут закончиться.
2. Дружба посредством хобби. Вы можете вместе ходить на рыбалку, в спортивный клуб или родительский комитет. При прекращении хобби дружеские, а точнее, приятельские отношения, тоже могут подойти к концу.
3. Выгодная дружба. Поддержание теплых отношений с юристом, врачом или другим полезным специалистом предоставляет доступ к его профессиональным знаниям, навыкам и связям. Ничего плохого в такой дружбе нет, если и вы в свою очередь чем-то полезны данному человеку. Наличие адекватного взаимообмена — основа любой продолжительной связи.
4. Дружба-зависимость. Об этом виде дружбы мы поговорим подробнее.
Если вы дружите без внешних «скрепителей», а добровольно, по собственному желанию, то вероятно вам нравится этот человек.
Однако, люди, склонные к созависимым отношениям, как правило, не умеют выстраивать личные границы в близких отношениях. И поэтому терпят неуважительное отношение к себе, пренебрежение, грубость и бестактность. Им легче быть хоть в каких-нибудь отношениях, чем остаться в одиночестве.
Однажды терпению такого человека приходит конец. Он научается строить свои границы: «Вот так со мной можно, а так нельзя!». И тогда уже вторая сторона обижается. Человек становится неудобным. Решение проблемы может быть таким: либо ваш друг меняется ради сохранения отношений, либо нет. И тогда вы уходите.
Конечно, вам жаль терять те хорошие моменты, которые связывали вас в прошлом. Но вы изменились. Ваша осознанность и самоуважение возросли. Поэтому вы расстаетесь со старыми друзьями.
Вы можете обижаться на то, что они не меняются, не понимают вас. Они в свою очередь сердятся или обижаются, что вы "зазнались", "обнаглели" и т.п. По-своему больно всем. Но у вас нет выбора. Делать вид, что все хорошо, вы больше не можете.
Это неуютное время надо пережить. Кого-то спасает работа, кого-то хобби, кому-то помогают книги и тренинги.
Мне часто приходится работать с людьми, которые, занявшись своим саморазвитием, делились : «Мне сейчас не с кем дружить! Мы разные...»
Люди меняются нелинейно и с разной скоростью. Поэтому разрыв дружбы во взрослом возрасте неизбежен, если вы развиваетесь.
И это значит, что пришло время найти тех, с кем вы на одной волне. Это будут новые люди. Их можно найти в сообществах по интересам. Случайные знакомства тоже никто не отменял.
Поэтому не стоит отчаиваться. Поиск «своих» будет продолжаться всю жизнь.
Легкое знакомство может перерасти в глубокую серьезную дружбу, основанную на общих ценностях и взглядах на жизнь. Это самый крепкий материал, связывающий людей на долгие годы.
Специально для тех, кто «ищет своих», но пока не знает, где их найти, я готовлю мастер-класс «Искусство знакомства». Проводить буду и в Снежинске, и онлайн. На мастер-классе вы познакомитесь с техникой small talk. Она поможет значительно расширить ваш круг контактов.
Кому интересно — пишите в личку.
Благодарю вас за внимание!
Всегда ваша, психолог Елена Калинина