10 августа в США празднуют Национальный день лени. Кто и когда придумал праздник неизвестно. Цель организатора тоже неизвестна. Чаще всего этот день воспринимают, как мягкое напоминание людям о необходимости уделить первостепенное внимание заботам о себе, отложить в сторону обязанности, расслабиться и погрузиться в досуг.
Как проводят День лени
Начинайте отдыхать прямо с утра, позволив себе выспаться. Продолжайте валяться в постели, читайте книгу или болтайте с друзьями, но не планируйте домашние работы – уборку или ремонт. Врачи предлагают думать о лени, как о терапии. Вы отдыхаете, восстанавливая силы, работоспособность и мотивацию для дальнейшей работы.
Лень с точки зрения эволюции
Прежде чем записаться на курсы «Как перебороть лень», рекомендуется взглянуть на нее глазами зоологов. Оседлый образ жизни – явление вторичное, вызванное уровнем развития цивилизации. Племена первобытных людей кочевали с места на место в поисках ресурсов для пропитания, лучших или более безопасных условий для жизни.
Сражения с дикими животными, охота и собирательство, требовали затрат энергии. Поэтому в свободное от активностей время человек отдыхал, накапливая ее. Нехватка энергии в битве или во время длительного перехода плохо заканчивалась для уставшего существа.
В наши дни организму не нужно запасать энергию решения задач, стоявших перед предками. Не требуется добыть мамонта, но инстинкт самосохранения не дремлет и всеми способами подсказывает хозяину о необходимости присесть (или прилечь), чтобы запастись энергией. Разум, действуя вместе с социальными правилами (по предварительному сговору), пытается взять верх над инстинктом. Чаще всего он побеждает, но было бы неплохо позволять заложенным в организме программам выполнить свои функции и не накапливать гормоны стресса.
Праздничные поздравления
Дружеские пожелания друзьям и близким добавят настроения и позитива в преддверии праздника. В американских соцсетях советуют использовать такие пожелания:
- Счастливого дня чистой лени!
- Расслабьтесь и чувствуйте себя ленивым!
- Надеюсь, вы замечательно проведете этот веселый день национальной лени!
Интересные факты
- Переизбыток работы вреден для людей с хронической анемией. Они быстро устают и им нужно больше времени, чтобы выполнить ту же работу, что раньше за то же время.
- Эволюционная лень – не редкость в животном мире. Лемур спит 16 часов, а остальное время он ест. Питон спит 18 часов. Сон опоссума длится 18-20 часов. В шерсти ленивцев за 20 часов сна даже прорастают растения, обеспечивая неплохую маскировку
