Охота поставила нас на ноги
В прошлом существовали две ключевые ветви эволюции человечества. Одна из них была вегетарианской, и согласно некоторым исследованиям, у представителей данной ветви сначала наблюдалось сокращение объема мозга, а затем она полностью исчезла. Вторая же ветвь, мясоедная, смогла достичь устойчивого развития — овладев навыком ходьбы, ее мозг значительно увеличился по сравнению с другими животными. Именно от этой ветви мы и произошли. Наше тело принадлежит мега-хищнику.
Обратите внимание на изображение выше: кислотность человеческого желудка сопоставима с таковой у кошек и падальщиков, а не с гориллами или собаками.
Обращаясь к Евангелию, можно заметить, что изначально продолжительность жизни людей колебалась от 200 до 900 лет, и их рацион состоял преимущественно из мяса. Тем не менее, данное утверждение основано на религиозных текстах; в реальной жизни с развитием сельского хозяйства и изменением питания продолжительность жизни начала постепенно сокращаться. В настоящее время учёные также фиксируют уменьшение объёма черепа и мозга человека. Именно по этой причине большинство из нас имеет искривленные зубы — размер зубов остается прежним, а черепная коробка не может их адекватно вместить.
Здоровье коренных народов
Некоторые коренные народы, населявшие американские континенты, в течение длительного времени питались исключительно мясом и еще около 200 лет назад имели среднюю продолжительность жизни от 120 до 140 лет. Заболевания, такие как рак, диабет, инфаркт, ожирение и аналогичные проблемы современного мира, отсутствуют в дикой природе и среди тех племен, чьи представители придерживаются рациона, соответствующего потребностям человеческого организма.
У современных племен, проживающих в таких регионах, как Африка, Индонезия и Крайний Север, которые питаются практически исключительно мясом или рыбой, отсутствуют проблемы подобного рода. У них наблюдается хорошее здоровье и отличное состояние зубов без необходимости обращения к стоматологам. Также у них не фиксируются случаи инфарктов, ожирения или диабета.
Потребности организма
Все клетки нашего организма постоянно обновляются, и для этого им требуется строительный материал, который включает белки, минералы и витамины. В растениях содержатся минералы, витамины и белки, однако их биодоступность крайне низка. В то же время они содержат множество токсичных веществ, которые являются ядом для нашего организма. Рис, хлеб и картофель богаты углеводами, но практически лишены биодоступных белков, минералов и витаминов. Углеводы также подавляют выработку гормона роста и ослабляют иммунную систему. Более того, углеводы вызывают зависимость аналогично героину и кокаину — они воздействуют на те же рецепторы. Таким образом, приучая детей к нездоровой пище с раннего возраста, впоследствии оказывается крайне сложно от нее отказаться.
Если продолжать ежедневно употреблять картофель, хлеб, пасту и подобные простые углеводы, наши органы начинают испытывать дефицит питательных веществ. Последующий голод удовлетворяется привычным образом — в основном за счет углеводов. Это приводит к еще большему ухудшению состояния органов и развитию ожирения. Человек оказывается в состоянии постоянного голода из-за колебаний уровня инсулина и нехватки белков, минералов и витаминов. В результате ослабляется иммунная система и возникают необратимые нарушения в организме, что ведет к утрате значительных лет жизни.
Как стать здоровым
Для достижения оптимального состояния здоровья организма крайне важно исключить растительные токсины и бесполезные углеводы. В этом контексте настоятельно рекомендуется включать в рацион такие продукты, как мясо, рыба, кефир, птица и яйца.
Исключение могут составлять также ферментированные продукты, такие как квашеная капуста и мисо, которые служат источниками пробиотиков. Все остальные виды продуктов способны нанести ущерб вашему здоровью.
В течение последнего десятилетия тысячи людей, отказавшихся от пищи, неподходящей для человеческого организма, свидетельствуют о значительных улучшениях в своем состоянии здоровья. Это не вызывает удивления, учитывая, что на протяжении столетия мы подвергались влиянию информации от коррумпированных медицинских учреждений, находящихся под контролем крупных бизнес-структур.
В течение первых трех месяцев абсолютное большинство людей наблюдает следующие эффекты
- Восстановление гормонального баланса - Улучшение качества сна - Устранение избыточного веса и диабета - Устранение экземы - Исчезновение кариеса и зубных наростов - Восстановление сердечно-сосудистой системы - Улучшение памяти и стрессоустойчивости - Улучшение общего эмоционального состояния
И это лишь малая часть того, на что способно наше тело, когда оно освобождается от воздействия вредных веществ.
Что можно употреблять в пищу?
В целом, как было упомянуто ранее, наше тело не предназначено для вегетарианского или всеядного питания, а является телом мега-хищника с кислотностью желудка, сопоставимой с таковой у кошек и птиц-падальщиков. Нашему организму необходимы белки, минералы и витамины. Все это содержится в органических продуктах животного происхождения в той пропорции, которая нам требуется. Почему именно органические? Это связано с тем, чем кормят животных. Неорганическая пища в основном содержит Омега-6, способствующую воспалительным процессам в различных частях тела. Нам нужна Омега-3, которая преимущественно присутствует в органических продуктах.
Итак, представляем вашему вниманию следующий список
- Мясо
- Птица
- Рыба
- Яйца
- Молочное масло и другие животные жиры
- Ферментированные продукты (пробиотики)
Из всего вышеупомянутого красное органическое мясо и яйца занимают ведущее место по содержанию питательных веществ, необходимых нам в правильной пропорции.
Я сам прошел этот путь, восстановив свое тело и надеюсь, что смог немного помочь вам разобраться в сложном потоке информации, существующем в нашем мире.
Желаю вам крепкого здоровья!