Зависть, это словно теневое привидение, что пробирается в каждый уголок нашей души. Вот ты стоишь довольный своим новеньким 14-м Айфоном, а тут бах! Знакомый хвастается сияющим 16-м. А ты всё думаешь: "Да что за ерунда! Куплю себе 17-й и буду счастлив, круче всех!" Но жизнь любит смеяться вместе с нами, ведь буквально через неделю этот знакомый объявляет о покупке машины. О, да! И снова ты в водовороте "хомячковых бегов" на поле Лилы, где алчность идет рука об руку с завистью.
Телефоны, машины, деньги, спортивные достижения, внимание противоположного пола, платья и новая работа — алчность проявляется во множестве форм. Каждый раз, находя что-то лучше, ты всегда наткнешься на кого-то с ещё большим, ещё лучшим. Этот бесконечный марафон зависти и недовольства способен затянуть даже самых стойких.
И как же выбраться из этого безумного круговорота зависти и алчности? А возможно ли это?
Практика для возврата к своим ценностям
Когда Игрок вновь оказывается в пасти змеи Зависти, я предлагаю простую, но мощную практику.
Возьми листок бумаги и выпиши свои 10 главных жизненных ценностей. Не те, что навязаны семьей, обществом или авторитетами. Только свои, истинные ценности. Раздели их на два столбика: в первом — сами ценности, во втором — как ты им следуешь.
Прежде чем читать дальше, на самом деле сделай это упражнение.
Теперь взгляни на свой список и задай себе вопрос: "Не предаю ли я свои ценности, пытаясь доказать другим, что я круче них?"
И в следующий раз, перед тем как вновь броситься в хомячковые бега, вспомни свой список и спроси: "А соответствует ли это моим ценностям?"
Счастье — быть и делать то, что делает тебя счастливым
Стать счастливым — это не гонка. Это просто бытие. Бытие собой и делание того, что приносит радость именно тебе.
======
Некий Блог Антона в Телеграм . https://t.me/adesaund