Правильное питание и физическая активность показали лучшие результаты: у 42% участников, которые следовали рекомендациям диетолога и тренера, симптомы депрессии смягчились за 8 недель. В группе, проходившей терапию у психолога, улучшения наблюдались у 37% участников.