Каждый раз, внимательно разбирая причину своего гнева, в конечном итоге, человек, скорее всего, выходит на самого себя. Потому как даже внешние раздражители, как правило, играют лишь роль катализатора или повода. И все типы самообмана – очень хорошее тому подтверждение. И в этот раз мы с вами поговорим про второй тип…
Для тех, кто только присоединился: добро пожаловать, и прежде, чем приступить к этому материалу, неплохо было бы ознакомиться с предыдущими, иначе понятно может быть далеко не все. Ну и я рада всех приветствовать тут, и в своем телеграмм, где провожу профессиональные консультации в разных направлениях психотерапии в зависимости от индивидуальности клиентов, их проблем и запросов. Первая часовая консультация всегда бесплатно и ни к чему вас не обязывает.
Но, вернемся к нашим «баранам» и сегодня мы тут про еще один типичный вид самообмана, который вполне неплохо справляется с вызовом гнева. Никакого названия ему я придумывать не стала, давайте просто опишем его словесной формулой: «Я чувствую это, следовательно это есть!». Понимаю, что для здорового адекватного восприятия конструкция достаточно шаткая, но кто из современных людей может похвастаться абсолютным ментальным здоровьем?
В основе этого самообмана лежит тенденция приписывать чему-то или кому-то определенные характеристики не на основе эмпирической проверки, то есть «пощупав руками и попробовав на вкус», а просто отталкиваясь от ощущений. Вот только в этом случае они, скорее, являются искажающими восприятие линзами, заставляя нас видеть то, что подтверждает наше ощущение и исключая то, что оно опровергает.
Наиболее ярким примером подобного явления можно считать Эффект Первого Впечатления, который возникает в первые 20 секунд взаимодействия. Фактически мы, за короткий промежуток времени, можем сформулировать неявное перцептивное суждение о приятности или неприятности другого человека. Но самое страшное в этом то, что эта тенденция продолжит сохраняться и далее с течением времени.
На этот самообман сильно влияет наш предыдущий опыт, который обуславливает наши перцептивно-реактивные методы. Например, если в подростковом возрасте человека дразнили или он подвергался отвержению, то в последствии он каждый взгляд, улыбку или шутку, с большой вероятностью, станет воспринимать только как очередное оскорбление.
Вот как-то так. Мы с вами уже очень долго «говорим» про гнев, и, наверное, прежде чем идти дальше в столь сложной теме – надо немного передохнуть и обсудить что-то другое. Например, я наконец выложу пост «о себе», в котором вкратце расскажу, собственно, чего я тут рассуждаю на такие сложные темы. Не переключайтесь…