300 г кальмаров, 3 средних яблока,1 крупная луковица, 2 свежих огурца, 1,5 стакана отварного риса, 200г сыра, 100г майонеза, растительное масло для жарки. 1. Кальмары залить кипятком, остудить, очистить от плёнки, промыть, нашинковать тонкой соломкой. Обжарить на растительном масле 3 минуты. 2. Лук мелко нарезать, ошпарить и отжать. Яблоки натереть на крупной тёрке, огурцы мелко нарезать. 3. Подготовленные продукты соединить с рисом, заправить майонезом, перемешать, выложить на тарелку и посыпать тёртым сыром. 200 г замороженного морского коктейля, 1 крупный помидор,200 г брокколи,1 сладкий перец, 100 г мелких макарон, 1 небольшая луковица, лимон ,оливковое масло, соль ,белый молотый перец по вкусу, зелень петрушки. 1. Морепродукты отварить в подсоленной воде с добавлением дольки лимона 5-7 минут, откинуть на дуршлаг, остудить. 2. Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг, сбрызнуть оливковым маслом. Брокколи припустить в небольшом
Самые вкусные салаты из морепродуктов
10 августа 202410 авг 2024
9
1 мин