Некоторое время назад начало набирать популярность направление "звукотерапии" (в кавычках, потому что все-таки это ближе к сеансам релаксации за счет музыкальных инструментов и звуков. А звукотерапия-дело намного более научное и серьезное).
Чаще всего в интернете мелькают приглашения на музыкальные медитации с поющими чашами, гонгами и т.д.
! Но есть одно но (на мой вкус очень важное внутри таких сеансов) !
Уж если мы говорим про помощь человеку в расслаблении звуком, то звук этот должен соответствовать каким-то требованиям, стандартам, законам гармонии и знаниям о человеке, его организме и психике среди тех, кто эти "медитации" ведет.
С 2018 г я еженедельно проводила подобные встречи. Из инструментария были поющая чаша, хэндпаны, варганы и т.д. Но сеанс всегда строился по законам цикличности, гармонии т.д. (п.с. про себя не упомянула, что по образованию я клинический психолог-закончила медицинский институт и музыкант).
И все-таки было чувство, что это немного не то. Такая попытка использовать свои знания и музыкальные умения для сеансов.
И вот уже ооочень много лет спустя мне попался такой музыкальный инструмент (как на фото). С мастером я знакома давно, но в контексте этнических флейт. А тут уже 10 лет Владимир погружался в тему звукотерапии и инструментов для нее и достиг кардинальных успехов.
Страница мастерской https://vk.com/workshopsoundhouse
Я долго присматривалась к Чакрофону. Слушала. Пока наконец-то не приехала лично к мастеру и не попробовала все вживую, заодно взяла интервью.
И тогда мне стало прям кристально понятно-ВОТ ОНО. Это идеально именно для звуковых сенансов.
Почему?
- 1-тембр инструмента чистейший.
- 2-четкая настройка нот (нет непонятно чего как в чашах и гонгах, где ноль контроля за нотой и всплывающими частотами)
- 3-длиннющий сустейн (длина звука)
Все это позволяет психике и телу человека реально войти в спокойное состояние сознания.
Чистый длинный гармоничный звук, выстроенный по интервалам и нотам создает как бы кокон безопасности (в отличии от неопределенных звуков гонга-громких и сверхнизких и воспринимаемых психикой как опасность, как и ненастроенные поющихие чаши).
К этой статье я приложу видео про принципы использования инструмента и примеры построения сеансов.
И звуковые эксперименты:
Пример сеанса:
Кроме звукотерапевтического аспекта, инструмент можно использовать в музыкальном контексте (что мне как музыканту отдельно приятно)))
Рассуждения на эту тему и идеи использования:
Игра руками:
Пример сочетания с музыкальным инструментом Каа Тон:
Так что если вы увлекаетесь такими темами, то очень рекомендую обратить внимание на инструмент. Он идеален для звукотерапии и безопасен в отличии от более "модных" (чаши и гонги).
Контакты мастера: https://vk.com/workshopsoundhouse
П. с. Я ничего не имею против чаш, если они настроены в ноты и набор собран в благозвучия, но так почти никто не делает! и, к сожалению, большинство ведущих вообще никак не имеют отношения к человеку (не владеют простейшими знаниями из психологии, психофизиологии, нейропсихологии и т.д). А надо иметь в виду, что звук-мощное средство воздействия на психику. Особенно, если пришел человек с какими-то скрытыми или явными нарушениями (без образования этого не понять).