Паранойя. Первое слово что приходит на ум чтобы описать данное явление, но внутри я понимаю что это далеко не то определение. Агорафобия? Не могу сказать точно. Знаю что оно есть, могу описать, решить - невозможно.
Что происходит?
Иду по улице города, обычная одежда, немного грязная обувь, музыка играет в наушниках и всё идёт своим чередом. Но в один момент вижу что в другом конце квартала ко мне приближается человек, условно, молодая девушка. Я ещё не вижу её черты лица, только голубые джинсы и чёрный лонгслив. В ту секунду когда я её заметил, мой организм обрывается. Словно я марионетка у которой резко порвались нити и теперь нужно контролировать каждое движение самостоятельно; Словно во мне был натянут стальной канат и он лопнул и с неистовой силой разлетелся во мне. Тело ватное, направление шага теряется, непонятно куда деть руки. И медленно приближаешься к неминуемой встрече.
Первое. "Это твоя самооценка, ты не уверен в себе, сходи в зал и будет лучше". Вполне приемлемо, учитывая что начинаешь задавать себе вопросы: ровная ли у меня спина? Как лежат волосы? Как выглядит моё лицо? Глаза? Одежда сразу становится худшим одеянием что ты носил, кеды ты украл у бомжа, футболка не поглажена и с пятном на спине, штаны слишком широкие. Такое копание в себе, происходящее быстрым темпом, ещё больше сбивает твою походку. Похожий эффект есть у многих при встрече с представителями полиции на улице. Но другое дело так чувствовать себя с любым человеком проходящим/стоящим там где и ты.
Самооценка здесь не работает, можно быть одетым с иголочки, постиранным, наглаженным, но всё равно терять координацию. От спортивного тела твоя нервная система не меняется. Можно ежедневно получать море комплиментов, но это чувство или особенность моторики (точно не назвать это страхом) не проходит.
Второе. Условная девушка. Представитель противоположного пола может создать триггер как и для самооценки, так и просто сбить тебя. Боязнь контакта с женщиной? Я очень сильно ставлю на это, но никогда не уверен до конца. Нет мыслей что она остановится и заговорит с тобой, а даже если, то нет ощущения что это пугает. Так что тогда, просто плохо пройдёшь показ мод?
Главный контраргумент здесь, то что работает так не только с девушками. Тут ты либо гомик, либо просто больной. Не всем приятно проходить мимо толпы людей, которые обязательно обратят на тебя внимание, особенно если ты проходишь сквозь их стадо на тротуаре. Так же получается и с одиночными экземплярами. Причём парни бывают и в разы хуже выглядят чем ты, да и девушки.
Но тут стоит сказать: если девушка мне внешне абсолютно не симпатична или находится в преклонном возрасте, то этот эффект работает реже. 50/50. Весьма странный эксцесс. Очень много противоречий.
Третье. Центр внимания. Много взглядов полученные в один момент - ужас, много взглядов полученных в течении некоторого времени - смерть. На улице ты пересекаешься примерно с десятью людьми за квартал. Каждый так или иначе посмотрит на тебя. Срабатывает какой-то механизм и ты чувствуешь все эти взгляды, стараешься не отвечать и из-за этого теряешь фокус, не видишь что на тебя уже никто и не смотрит. Если человек просто прошёл мимо тебя, это ещё ничего, но пройти мимо стоящего - настоящая мука, ведь он стоит и провожает все твои действия.
Четвёртое. Спокойствие когда ты идёшь не один. Работает так же не всегда, но значительно легче чувствуешь себя. Разговор фокусирует тебя только на твоём спутнике, даже молчание всё равно даёт тебе ощущение свободы. Может это проблема одиночества? Но чего тогда боятся социума? Вроде и нет стыда за то что ты один, да и вообще это бред, много кто идёт по улице один.
Пятое. Обычно я пытаюсь закурить сигарету, поправить волосы, смотреть в даль пути и другие способы сохранения контроля. Кручу телефон в руке, резко выпрямляю спину. Никогда не заглядываю в телефон, потому что так чувствую себя ещё более зажатым, словно показываю свои намерения скрыться. Но от чего скрываюсь? Осуждение того что ты сам себе придумал? Но почему тогда оно включается только в эти моменты?
Шестое. Они знают. Это как раз к части паранойи, прохожие словно знают о тебе скрытые вещи. Например один мой друг выложил весьма неприятную фотографию в интернет. Многие знакомые её видели, потом эту же фотографию другой мой друг слегка распространил в сети (хорошие друзья). Я не ссылаюсь конкретно к этой фотографии, но есть ощущение что она может быть причастна к этим взглядам. И таких скелетов у человека много, кто знает - о чём думает незнакомец при виде тебя? Узнал?
Седьмое. Смех. Если ко всему сверху прибавить эмоциональную реакцию вроде усмешки/улыбки - ты падаешь на дно. Это запускает реакцию на всю мимику в радиусе твоего зрения. С тобой что-то точно не так. Это над тобой вершится суд общего разума этой улицы в селе Утюжевом.
Недавно я начал замечать новые отростки этого заболевания. При разговоре с близкими людьми срабатывает шестой пункт. Тяжело смотреть им в глаза. Родственникам, как такое вообще может быть. Оплот безопасности окутан вьюном тревожности.
В заключение вырисовывается некоторое представление того что это. Понимание что с тобой что-то не так. Но откуда оно берётся если не входит в остальные сферы твоей жизни? Почему работает не всегда?
Так много вопросов.