Найти тему

После измены: как прощать и идти дальше в отношениях?

Оглавление
Стоит ли спасать отношения после измены? На этот вопрос никто не может ответить за того, кому причинили боль. Кажется, что проще всего уйти. Но на самом деле многие через некоторое время начинают жалеть о том, что не постарались понять, простить, поверить ещё один раз.

Уйти — самое сложное. Как правило, после предательства люди редко остаются хотя бы друзьями. Ненависть, злость, обида заставляют говорить неприятные слова. Так как задета гордость и самолюбие, изменник услышит о себе всю правду, потому что хочется отомстить, нужно чем-то уколоть, обидеть, чтобы ему стало так же плохо. Так сжигаются мосты и рождается обоюдная ненависть, растущая по секундам на угольках любви.

Если вы действительно чувствуете, что не готовы отказаться от своего любимого, можно постараться простить его и начать отношения заново. Ниже я напишу несколько советов, которые могут вам пригодиться на этом нелёгком пути.

Взвесьте собственные силы

Если вам трудно простить человека, толкнувшего вас в автобусе, сможете ли вы жить с человеком, зная о его неверности? Сможете ли ложиться в одну постель, принимать объятья, поцелуи, дарить ласку в ответ?

Быть может, корпоратив и большое количество алкоголя повлияли на решимость вашего избранника. Он был в том состоянии, когда люди забывают своё имя. А этим воспользовалась одинокая бухгалтерша. Готовы ли вы отдать ей своего возлюбленного?

Не ставьте на первое место гордость. Она здесь не лучший советчик. Поставьте на весы свои чувства и умение прощать.

-2

Не можете мыслить твёрдо — возьмите перерыв

Первоначально внутри каждого просыпается ненависть. Мир рухнул, а значит, больше нечего беречь. Хочется осыпать изменника обидными словами, накричать, сделать больно. Гордость внутри нас кричит: «Развод!» А сердце обливается кровью, потому что по-прежнему любит.

В таком состоянии нельзя делать ровным счётом ничего. Нужно успокоиться и разобраться в собственных ощущениях. Для этого можно и нужно попросить время на раздумье. 

Не ищите проблем в себе

Вы не давали нужного количества ласк? Вам не хотелось интима так часто, как ему? Вы накричали на него в день перед изменой? Ну и что?! Разговаривать же ваш избранник умеет. Почему тогда он не обозначил проблему, не сказал, как важны для чего сексуальные отношения.

Вам сделали больно, вас обидели и унизили. Не становитесь виновником. Если в отношениях всё плохо, стоит ли их сохранять? Когда хороших воспоминаний больше, чем плохих, а в объятиях любимого весь мир становится неважным, будьте тем, кто снисходительно прощает. Но не забудьте после обсудить, что же подтолкнуло любимого на предательство.

-3

Проанализируйте возможное будущее

Иногда люди ошибочно принимают за любовь страх одиночества. Если вы чувствуете себя комфортно и вдали от избранника, значит, вам просто не хочется снова приступать к поиску своей пары. Такие созависимые отношения строятся на эмоциональном истощении, тревожности, страхе утраты. Рано или поздно, скорее всего, предательство повторится, потому что партнёр постоянно чувствует, насколько он важен вам.

Вспомните, были ли ещё случаи, когда возлюбленный обижал вас, ни во что не ставил ваши желания, предпочтения и переживания, позволял себе надменное общение с вами. Если хотя бы на один из вопросов вы ответите положительно, это не чувства, а тирания. Здесь нечего сохранять.

Убедитесь, что сохранить отношения хотите не только вы

Порой мы сами обманываться рады. Партнёр говорит, что сожалеет о содеянном, а мы не хотим его терять. Вот и стараемся не замечать, как он продолжает смотреть на других женщин с явным интересом и задерживаться допоздна на работе.

Постарайтесь принять, что старые отношения закончились

Это не значит, что расставание неминуемо. Но доверие, нежность, теплота ушли. И человек мгновенно стал далёким и, как оказалось, совершенно не таким, каким казался. Уже не будет, как прежде. От старой идиллии остался лишь фундамент, на котором вполне возможно построить что-то ещё более крепкое и долговечное. Важно лишь желание обоих партнёров и готовность простить по-настоящему.