Глава 3. Депрессия
Самый мучительный этап и он же самый долгий. Продлился около 2 месяцев.
2 месяца жил в себе, переваривая всё, не видел будущего и не жил настоящим.
В этот момент переживал личный ад, своё чистилище. Даже сейчас тяжело вспоминать те чувства.
Приезжал с работы, уходил в комнату, жил в себе. Не слышал и не видел никого, родной дом стал для меня чужим, ни на секунду мысли меня не отпускали. Боль сдавливала грудную клетку, как от перелома, в горле постоянный ком, каждый день был тьмой для меня. Я не ел, спал по 3 часа, внешне - живой труп. Тяжело описать что я чувствовал. И так проходил каждый день. Единственный момент когда я не думал об этом - это был момент пробуждения, тот миг, когда просыпаешься, но это только миг.
Парадокс в том что - это тот самый момент когда можно и нужно меняться. Холодный душ, занятие спортом, чтение книг, улучшать себя всесторонне, и научится любить себя, доверять только себе - дисциплина путь к успеху.
К сожалению я не сразу это понял и продолжал совершать те же ошибки:
- Попытки вернуть отношения под любым предлогом (торг)
- Пытался за чем то добиться её извинений
- Доставал её и её родственников в попытках сохранить семью.
И стало только хуже, чувствовал себя униженным, самооценка была ниже плинтуса, и самое что интересное выслушивал от неё что виноват во всём - я.
А ещё была ревность, дикая ревность, с которой оставалось только смириться, терпеть. Хоть ты уже ни на что не влияешь.
Совет : не общайтесь с этим человеком и её окружением, чем раньше будет игнор тем быстрее пройдёт этот этап. Так же лучше не слушать музыку, так как это тоже будет ухудшать ситуацию, и избегать тех мест где когда - то гуляли, выкинуть всё вещи что напоминают об этом человеке. Лучший вариант - смена места жительства.
К сожалению, моя работа находилась рядом с еë домом и встречи были неизбежны, я видел еë и нового молодого человека, был зол, чесались руки, но сдерживал себя, выплескивая всю злость в стенку.
В итоге в какой то момент я смог задать себе один вопрос. Ответ на этот вопрос и был переломным моментом
- А нужна ли она мне?
Я сказал себе:
- Нет.
И вот за это слово я зацепился, и стал хоронить её в себе, начинал осозновать что будующее есть, и оно будет без неё
Но это ещё далеко не конец