Пункт 1. Проснуться с первым будильником! Да, не с 2м,3м,5м и так далее. Вы сами решаете когда проснуться. Со временем Вы сможете просыпаться и вовсе без будильника. Пункт 2. Начинайте утро без телефона. Первый час лучше проснуться, потянуться,полезно будет сделать зарядку. Так Вы быстрее придете в себя. И настроение улучшится. Пункт 3. Анализируйте свой день. Стройте планы на день, можно это делать с утра или перед сном. Пункт 4. Внешний вид. Не забивайте себя, если хотите чувствовать себя на высоте. Люди считывают Ваше настроение и самооценку. А когда ты оделся вроде неплохо, но тебя сдавливают джинсы, будешь чувствовать себя скованно. Надевайте одежду, в которой Вам комфортно. Пункт 5. Откладывайте деньги. Откладывать ≠ экономить. Возвращайте деньги со своих покупок. Ставьте финансовые цели, так будет желание не только ходить на работу, но и вставать раньше будильника. Пункт 6. Заведите себе трекер привычек, прописывайте планы и взращивайте дисциплину. Зарядка по утрам, лит