Я рано встаю.
Вот и сегодня, в 7.00 кофе выпит, статья написана, а пойду ка я прогуляюсь!
Мне нравится гулять по утренней прохладе и пустым улицам, ну кто в субботу в 7 утра гуляет, кроме собачников и меня? 😊
Про привычки. Я уже вторую неделю спускаюсь пешком. Живу я на 9 этаже. Стали болеть колени и где то прочитала, что это полезно для них, именно спуск, а не подъём. Так что несколько раз в день иду вниз пешком. Привыкаю. Нормально.
Но я не об этом. На прогулке увидела женщину, примерно моих лет, гуляет с собачкой. В руках пакет, наклоняется и что-то собирает. Подумала, что убирает за своей собакой, но нет. Она собирает в пакет весь мусор, который встречается ей по дороге.
Искренне удивлена. Восхищаюсь такими людьми, которые не по принуждению, не на показ, а просто по велению души и сердца делают наш мир лучше и чище! Побольше бы таких людей!
А у меня? На 8 утра уже больше 2 тысяч шагов, не плохо, да?
Всем полезных привычек и хорошего начала дня, ваша ПЖ....