Певец Shaman (настоящее имя – Ярослав Дронов) поделился секретом своего похудения. В подростковом возрасте он весил 92 килограмма, но в один момент понял, что так больше нельзя. Исполнитель рассказал о борьбе с лишним весом в интервью журналистке Елизавете Ридель По его словам, секрет похудения очень прост – дефицит калорий. Ничего другого, отметил певец, не придумаешь. «Кормушку закрываешь на замок и все. Понятно, дефицит калорий. Другого не придумаешь. Когда я работаю, чем-то интересным занимаюсь, забываю поесть», — признался Shaman. Он отметил, что в его райдере практически нет еды. За исключением мятных леденцов, фруктов, овсяного печенья и воды. Ранее Герой Труда РФ, главный врач Городской клинической больницы № 52 Марьяна Лысенко напомнила, что лишний вес – это заболевание. По ее словам, оно приводит ко многим другим проблемам.
Певец Shaman рассказал, как «закрыл кормушку» и похудел после 92 килограммов
17 августа 202417 авг 2024
28
~1 мин