Недавно я получила удивительные отзывы от участниц моей первой музыкально-терапевтической группы «Ключи». Их слова тронули меня до глубины души и заставили снова задуматься о силе музыки в нашей жизни. Я привожу их в галерее на фоне своих домбайских фотографий, потому что путешествие в Домбай - это мой личный результат группы, я ведь тоже проходила свой путь и свои процессы вместе с участницами.
Одна из участниц поделилась, как всего за 8 минут прослушивания композиции с курса смогла полностью восстановить силы посреди напряженного рабочего дня. Из состояния полного упадка сил она перешла в бодрое и активное — и все благодаря музыке и практике под музыку.
Другая рассказала, что курс помог ей по-новому взглянуть на свою жизнь и «включить то, что дремало в уголках сознания». Кто-то отметил, как важно было побыть наедине с собой и разобраться в тревожащих вопросах.
Меня особенно тронули слова о том, что «Ключи» стали частью личной трансформации. Участница осознала себя проводником, поняла, что интересна людям, и открыла в себе талант к написанию постов.
Многие оценили камерный формат группы, который позволил не спеша прорабатывать материал, осознавать себя в этом и идти в глубину.
Самое главное — люди находили свои личные ключи к важным вопросам. Кто-то встретился с внутренним ребенком, кто-то научился справляться с триггерными ситуациями.
Оказалось, что даже спустя время участники возвращаются к практикам и находят в них поддержку в сложные моменты.
Такая обратная связь вдохновляет меня продолжать это дело. Ведь музыка творит чудеса — стоит лишь открыть ей свое сердце.
А у вас есть опыт, как музыка помогала в жизни? Поделитесь в комментариях!
#музыкальнаятерапия
#музыкальныйтерапевт