Можно долго рассуждать, что всё достаточно индивидуально, но есть такие рекомендации, соблюдая которые все смогут достичь ещё большего успеха.
- Задуматься об экзамене (экзаменах) по выбору как можно раньше. По статистике оптимальным будет не более 2 экзаменов, но на ЕГЭ количество не ограничено, всё зависит от ваших желаний. Выбрать поможет решение демо вариантов с сайта fipi.ru и различных пробников. Смотрите разные предметы. Ознакомиться с заданиями, это самое продуктивное, что можно сделать для принятия решения. Если предмет нравится и по большей части понятно, что от вас хотят в заданиях демоверсии, то этот предмет можно смело выбирать. Да, на просмотр/решение пробных вариантов придётся потратить определенное время и силы, но это поможет понять, что вам ближе, где вам нужна дополнительная подготовка, может быть даже помощь наставника (учителя, репетитора).
- Начать готовиться как можно раньше. Если вы в 10 классе, то уже с сентября-октября. Если вы в 11 классе подготовку откладывать точно не стоит, а выбор экзаменов уже точно должен быть сделан, в октябре обычно открывается регистрация, а первую проверку своих знаний можно будет пройти уже в декабре (Сочинение ЕГЭ, а вместе с ним и городские пробники ЕГКР, на них можно попасть только зарегистрировавшись на экзамены своевременно, например, одновременно с сочинением). Скорректировать сделанный выбор можно будет до января включительно (можно будет дождаться результатов пробника, сделать выводы), но лучше, чтобы выбор сразу был продуманным и правильным для вас.
- Здоровое и своевременное питание 🍽️ Конечно, иногда для настроения можно и конфетку съесть, но основной рацион точно должен состоять не из конфет. Помните, что завтрак очень важен, считается главным приемом пищи, хотя утром порой аппетита может особо и не быть.
- Хороший сон. Ложимся не очень поздно и встаем не очень поздно 🙂 Поспать рекомендуется 7-8 часов. Можно добавить дневной сон после уроков и обеда перед вечерними занятиями по подготовке.
- Спорт. Необязательно тягать гантели, прогулка на велосипеде, бадминтон, утренняя разминка-зарядка - всё это спорт.
- Отдых. Кроме сна тоже бывает отдых) Ведь кто-то отдыхает, когда занимается своим любимым делом, хобби. Отдых может быть и активным.
- Планируйте свое время. Составляйте план не только на следующий день, но и на неделю, на месяц, по мере необходимости корректируйте, дополняйте. Завтрак и другие приемы пищи, учеба, подготовка, отдых, спорт, общение с близкими. Все это надо грамотно сочетать. Не переутомлять себя, а поддерживать себя в хорошей умственной, физической и психологической форме. Вот тут плюсом станет то, что вы начали готовиться раньше, не так много информации надо изучить за короткий период.
В какой бы момент подготовки вы не прочли данную статью, никогда не поздно начать пользоваться её рекомендациями, верьте в себя, у вас всё получится!
#подготовкакегэ #ЕГЭ #рекомендации