АНОНИМНО
Недавно мне исполнилось 30. Для моей матери тот факт, что в этом возрасте я не замужем и у меня нет детей-трагедия. Навязывает всякий шлак в мужья. Я не хочу.
Тем более, я ещё до конца не проработала детские травмы. Называет меня эгоисткой. Ну, кстати, моя мать была бы удивительной тёщей. Во всем я сама виновата. Оскорбляет? Невоспитанное быдло? Не моется? Не зарабатывает? Абьюзер?
Ты, просто, очень сложная. Все тебе не так. Эгоистка. Мало я тебя ругала.
Ругала меня моя Маман достаточно. Каждый день. Оскорбляла, унижала. Называла такими грязными словами, что не знаю что сделала бы с ней, сказажи она мне такое сейчас. Отношения мне строить запрещалось. Точнее-с кем я хочу запрещалось. У этого национальность не такая, опыт с ними у неё плохой. Этот тоже не такой. У матери ужасный вкус на мужчин. Какие-то незаконопослушные, без образования и воспитания. Таких она мне и навязывала. За такого я чуть не вышла замуж. А потом пошла череда мужчин, кому я была не нужна. Я пыталась заслужить их любовь. Как когда-то пыталась заслужить любовь матери и отца.
Тема детей-отдельный ад. Я сказала, что не буду рожать, пока не налажу свою жизнь. Пока не буду в стабильных отношениях. Но нет. Она навязывает родить хоть от кого-нибудь и отдать ребёнка им. Отдать ребёнка ей? Ещё одного несчастного человека делать я не позволю.
Я сейчас на терапии. Поехала в отпуск в Дубай. Красивый город, веселье, радость, друзья. Не позвонила ей как-то вечером. Не было вайфая. На утро я получила сообщения с оскорблениями. Что лучше бы меня не стало и прочее. А у меня, просто, не было вайфая. Она так и не извинилась. Она сказала мне, что я это заслужила. Перед днём рождения она опять устроила своё показательное лечение и походы к врачам, она же устроила скандалы. Она же критиковала меня, когда увидела мое вечернее платье на праздновании дня рождения. Она же сказала, что я-жирная и что я должна была вместо красивого пальто надеть пуховик, чтобы никто не видел моего ужасного тела. У меня 44 размер.
Я устала, я чувствую, что все, что я делала - пошло насмарку. Я опять свалилась в жуткую депрессию. Запустила себя. Я настолько ее ненавижу, что задыхаюсь от злости. Я вижу ее звонок и у меня трясутся руки. Я знаю, что она опять будет рассказывать какую-то чушь про незнакомых мне людей.
Простите за сумбур и ошибки. Пишу это и плачу. Я сломалась. Я больше не могу. Мне хочется исчезнуть.
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
Ужасный вкус на мужчин у мамы — результат ее травм. Например, травмы привязанности и созависимости. Она плотно засела в своем сценарии жизни, представлениях о детско-родительских и любовных отношениях. В силу своих травм она просто не видит адекватных мужчин. А если вы показываете ей их, то она начинает выискивать в них недостатки. Так уж устроена ее психика: ей нужно отыгрывать свои травмы и свой сценарий.
Еще, думаю, ее может мучить зависть. Ведь, наверное, и на нее адекватные мужчины не больно-то смотрят? А вам, несмотря на старания мамы унизить вас и вогнать в сценарий токсичных отношений, видимо, удавалось находить достойных партнеров. С попеременным успехом, но все же. Вы же все-таки не вышли замуж за незаконопослушного или очередного недоступного абьюзера. Значит, какая-то часть вас понимала, что такие отношения — не норма, и вы достойны лучшего.
От зависти, скорее всего, и оскорбления, попытки заставить вас сомневаться в собственной привлекательности. А, может быть, это проекция, и мама на самом деле считает себя «жирной».
Откаты в терапии — это нормально. Они случаются у многих людей. Но вам нужно уделить больше внимания психологической гигиене. Вопрос в том, зачем вы продолжаете звонить ей «по расписанию» и вообще созваниваться и встречаться, зная, что это снова закончится обесцениванием и абьюзом. Возможно, в вас еще живет надежда, что мама изменится.
Конечно, жизнь в таком режиме изматывает. Возможно, вам стоит хотя бы временно ограничить общение с мамой — пока не окрепнете, пока терапия не принесет более устойчивые и ощутимые результаты. А позже решите — стоит ли поддерживать общение, и если да, то как.
А если вы хотите попробовать для проработки травм EMDR, то я могу помочь. Метод очень эффективен в работе со сложными чувствами, например, злостью, бессилием, ощущением «я сломалась» или «я сдаюсь». Или обратитесь к своему психологу, в таком состоянии точно нельзя оставаться наедине с собой. Разрешите себе принять помощь и не разрешайте маме окончательно завладеть вашей жизнью!
Вопрос подписчикам: как вы думаете, всегда ли можно отстоять свои границы в отношениях с токсичными родственниками или иногда единственный выход — совсем прекратить общение?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#абьюз
#травмы
#привязанность
#созависимость
#психическоездоровье
#зависть
#восприятие