Пока тебя что-то беспокоит и мучает, АДСКИ сложно провернуть что-то позитивное в жизни. Каждый из нас проверял это на собственном опыте...
Начатое – забрасывается.
Принимаются неудачные решения.
Не получается создать контакт с нужным человеком....
И так далее.
В оперативной психологии разработаны спецприемы, которые могут быть использованы разведчиком в случае ареста, помещения в одиночную камеру и прочее. Чтоб сохранить нервы и трезвость рассудка для допросов и побега. Многие из них взяты из древних восточных учений, включая ниндзюцу...
Вот из этого раздела я кое-чем и поделюсь с вами.
Есть желание избавиться от вечной тревоги?
Тогда притча.
— Куда ты идешь? — спросил странник, повстречавшись с Чумой.
— Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек.
Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.
— Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! — упрекнул он ее.
— Нет, — возразила Чума. — Я уморила только пять тысяч, а остальные умерли от страха.
Дабы этого не случилось с вами, давайте сделаем одну несложную медитацию, которую я сам практиковал когда-то, пока она стала не нужна.
Представьте себе ночь, бушующее море. В небе сверкает молния, на несколько секунд освещая буйство океана ... Огромные черные волны взмывают вверх и с грохотом обрушиваются вниз....
...И вдруг вы замечаете маленький поплавок, который то исчезает под волной, то вновь появляется на гребне волны...
Понаблюдайте за ним.
А теперь представьте, что вы и есть этот поплавок.
Бушующее море – ваша жизнь.
То справа, то слева накатывают на вас волны житейских невзгод, но вы – непотопляемы.
Какой бы силы ни была волна, вы всегда всплываете на поверхность. Буря бессильна что-либо сделать с вами...
И вот стихия стихает, не в силах потопить маленький поплавок.
Тучи постепенно рассеиваются, и на небе появляется солнышко...
И вы – поплавок – наполняетесь лучами солнца, согреваетесь, становитесь больше и сильнее.
Этот свет внутри вас – это свет Удачи. Она всегда с вами...
До скорой встречи!
Игорь Серов