Давайте разбираться!
👉Хроническая усталость может быть симптомом дефицитных состояний:
✅ Дефицит железа: приводит к анемии,которая проявляется слабостью,утомляемостью,головокружением
✅ Дефицит
витамина Д:
вызывает мышечную слабость,боли в костях, снижение иммунитета и повышенную утомляемость.
✅ Дефицит витаминов группы В: нарушает работу нервной системы,приводит к снижению энергии,ухудшению когнитивных функций.
✅ Дефицит магния:
вызывает мышечные спазмы,бессонницу,раздражительность и хроническую усталость.
🤦♂️ Сколько признаков вы обнаружили у себя?
☝️На остеопатическом приеме я всегда обсуждаю тему дефицитов и результаты анализов своих пациентов.