лимфодренажный массаж сухой щёткой давно в моём арсенале эксфолиации (наравне со скрабом и рукавичкой). но раньше я постоянно сталкивалась с раздражением кожи, если начинала делать массаж ежедневно.
проблема решилась, когда я перешла на более мягкую щетину ! сейчас мой фаворит – эта чёрненькая kit-sch с амазона. не зря не повелась на комментарии о том, что слишком мягкая щётка: для моей чувствительной кожи она как раз.
ну а сама схема массажа стара как мир:
🦪 проводим процедуру на сухую кожу, перед принятием душа
🦪 раскрываем лимфу, как перед любым массажем (оставила видео-инструкцию в комментах в своём телеграм-канале)
🦪 круговыми движениями перемещаемся от пят к макушке
₊⊹ life changing experience ! ₊⊹
