Ещё год назад мой сын был совершенно неуправляем. В 3 годика он орал, дрался, убегал, громил всё на своём пути. Воспитатели звонили через час, после того как я его приводила, и требовали приехать и успокоить его, либо забрать.
Сейчас ему 4 года, и за год его поведение значительно улучшилось. Он меньше истерит, не бьёт детей, иногда садится на занятия, индивидуально занимается без нареканий, самостоятельно одевается/раздевается, сидит на спектаклях и других мероприятиях в детском саду.
Всего за год я добилась этого, соблюдая 7 условий.
1. Жёсткий режим дня. Мы всё делаем в одно время. Это укрепляет нервную систему ребёнка и обменные процессы.
2. Отсутствие любых эмоциональных перегрузок. Если ребёнок начинает излишне веселиться или готов расстроиться, нужно сразу уводить его, уходить, прекращать игру. Соответственно, никаких телефонов и ютубов. В садик я его вожу 4 дня в неделю с перерывом в среду.
3. Индивидуальные занятия спортом (плавание, детский фитнес, каратэ, пешие прогулки)
4. Контроль состояния ЖКТ. Нельзя допускать перегрузок кишечника или печени.
5. Приём лекарств и витаминов (мы пили магний, Стратерру, Гинкго Билоба)
6. Мама должна быть в ресурсе. Если я хоть немного нервничаю, сын становится неуправляемым. Поэтому всегда, когда я чувствую, что нахожусь на грани, начинаю пить антидепрессанты.
7. Все занятия по программе должен вести человек, знающий, что такое СДВГ и заинтересованный в развитии ребёнка. В начале я вела занятия сама, постепенно увеличивая время урока, затем водила к специалисту.
8. Найти и устранить изначальную причину СДВГ. У нас это были: пиелонефрит, перенесённая "свинка", а также нарушение свёртываемости крови. Последнее привело к кислородному голоданию мозга. Мы тщательно лечили ребёнка от последствий заболевания.
Самое главное в лечении — не сдаваться. Если совсем трудно, хожу к взрослому психиатру, который выписывает Грандаксин и Фенибут. Хотя бы раз в месяц нужно сходить к психологу и выговориться, выпустить все накопленные эмоции. Здоровая мама — основа лечения.