Вечная проблема и борьба с маленькими детьми - между вкусным и полезной едой.
Например, морковь. Она очень полезна для детей и взрослых. Но дети не всегда готовы быть маленькими кроликами и грызть морковь.
Работая с маленькими детьми, заметила, что многие дети, кто вообще не хочет есть морковь, с удовольствием ее едят если ее натереть на мелкой тёрке, именно на мелкой. Видимо , тогда морковь становится максимально сочной и сладкой... Да да, именно сладкой. Иногда дети даже спрашивают - Мария, ты что добавила сахар?
Но я хочу, чтобы дети ели не только морковь, но и белок. Особенно морепродукты...
И вот, мы с Иннокентием, придумали рецепт, который состоит всего из двух ингредиентов - морковь и кальмар. И даже никакого соуса!
Итак
Берём морковь
Обязательно мелкую тёрку! На крупной будет совсем другой вкус
Сочную натёртую морковь смешивает с кальмаром. Можно отварить самим и нарезать соломкой. Я взяла готовый консервированный. Так как это завтрак , а утром каждая минута на счету.
Вот и все! Не надо добавлять никаких соусов, не надо солить. Ничего лишнего. Все гениальное просто
Желаю вам и вашим детям приятного аппетита!
Живите здорово и здоровО!
Если вам понравилась моя статья, буду очень благодарна вашим подпискам и комментариям. Они очень помогают развитию нашего канала.