Осталось всего несколько дней до первого дня рождения моего младшего сына и сейчас, готовясь к организации праздника, память невольно воспроизводит то, как я к нему шла ☺️ ведь это была беременность после 40, и сегодня я хочу вернуться к этой теме, потому что большая часть моих клиенток обращающихся за донором яйцеклеток готовятся к тому же самому, к вынашиванию малыша уже в зрелом возрасте.
Понятное дело, что беременности в 25 или 41 не одинаковые, проверено лично) однако есть и свои плюсы ☝🏻 в старшем возрасте у тебя больше осознанности. Один из ярких моих собственных примеров - это разница в наборе веса (невероятные почти 60 кг в 25 лет и около 15 кг в 41 год).
В 40+ я стала значительно лучше слышать своё тело и что ему нужно, стала к нему более внимательна 🧘🏼♀️
Что хочу сказать от себя по личному опыту. Готовясь к беременности в таком зрелом, осознанном возрасте необходимо учитывать, что есть особенности и нюансы, которые не стоит игнорировать, ведь ваша цель - это здоровый, доношенный малыш 🤍 подстелите себе соломки там, где это возможно:
✓ заранее скорректируйте свой рацион, наладьте правильное питание 🍽️ поверьте, то, что мы едим, влияет на все системы организма и очень сильно ☝🏻
✓ правильные уходовые процедуры. Не инъекционные 💉❌ питательные маски, массажи и т.д., всё это помогает максимально мягко и экологично продлить молодость тела 😊
✓ при наличии лишнего веса заблаговременно позаботьтесь о том, чтобы его снизить. Вместе с ним снизятся риски гестационного сахарного диабета, отёков, вам самой будет значительно легче в беременности.
✓ приучите себя к питьевому режиму это очень важно и полезно. А если войдёт в привычку выпивать стакан именно теплой воды с утра, то вообще замечательно 👌🏻
✓ проверьте дефициты витаминов в организме, чтобы заранее их восполнить подготовив тело к беременности, ведь малыш заберёт ваш запас. Хотя бы базовые вещи, такие как: витамин D, железо и связанные с ним показатели (ферритин, трансферрин, витамины группы В), а также гормоны щитовидной железы.
Поверьте, беременность после 40 не только возможна, но и по-своему прекрасна 💓 и каждой женщине, которая хочет пройти этот путь, я желаю, чтобы он был максимально мягким и комфортным и чтобы результат радовал вас своей улыбкой и не давал спать, как и мне 😂