Жители Самары готовятся к мощной магнитной буре, которая начнется 9 августа. По прогнозам, своего пика она достигнет в шесть часов вечера, после чего ослабнет с шести до пяти баллов. Люди могут ощутить на себе негативные последствия этого шторма, особенно те, у кого есть метеозависимость.
Чтобы свести риски к минимуму, эксперты рекомендуют соблюдать режим сна, избегать жирной пищи и алкоголя, пить достаточное количество воды и заниматься физическими упражнениями. Эти меры помогут поддерживать организм в хорошем состоянии и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Важно отметить, что далее, до 21 августа ожидается восстановление нормальной геомагнитной обстановки, а магнитные бури станут менее сильными.
]]>