Начнем с того, что любовь и привязанность это вовсе два разных фактора. Лучше начать с нескольких признаков, чтобы понять, что вы больше не любите человека, или же человек не любит больше вас.
Первый и самый важный фактор. Вам кажется, что обсуждать ваше будущее глупо, нелепо или же бессмысленно. Вам может показаться, что это еще рано, хотя ваши отношения уже долгие. Давайте разберем поглубже ситуацию с тем, что вам может показаться слишком рано обсуждать будущее с вашим партнером. Начиная с того, что в принципе каждый человек, который любит другого человека станет думать над каждой мелочью в вашем будущем. Идет выброс дофамина или же как это называют в просто-народе: "Бабочки в животе". Так вот, когда наш дофамин поднимается в крови (гормон счастья, радости) кажется, что вы проживете всю жизнь, у вас все здорово, вы самая лучшая пара, но на деле это называется конфетно-цветочный период. Рано или поздно этот период уйдет навсегда в ваших отношениях, и тут два пути: либо же вы пройдете вместе в осознанную жизнь двух взрослых людей, либо же высохните к друг другу навсегда. Так давайте же все таки разберемся в этом. Если вам все таки кажется, что рано обсуждать с партнером ваше будущее, хотя ранее это делали, либо же мечтали об этом, то стоит углубиться в свои чувства, но не делать поспешных выводов с первого совпадающего варианта.
Обсуждение вашей дальнейшей личной жизни- это самый главный фактор в отношениях. Он должен волновать обязательно ДВУХ партнеров. Если, представляя себе совместную жизнь в будущем, вы испытываете чувство страха или грусти, серьезно задумайтесь, почему это так.
И подумайте, являются ли причины, лежащие в основе этого чувства, вещами, которые можно было бы улучшить, приложив усилия.
Если вы обнаружите, что просто не можете представить, что вы будете делать вместе через пять или десять лет, возможно, это потому, что вы несовместимы и чувства прошли.
Второй фактор. Ваше общение стало сухим, и не востребованным.
Если у вас постоянные ссоры, вы перестали разговаривать, либо же вообще пропали общие интересы. ВАМ точно стоит задуматься над этим. Большинство отношений начинаются с очень частого и постоянного общения.
Однако парам приходится работать, чтобы поддерживать этот тип близости, прилагая усилия к тому, чтобы качественно проводить время вместе.
Если разговор между вами и вашим партнером кажется поверхностным, вы говорите только привет - пока, то у вас проблемы в отношениях.
Также.
Постоянные споры и ссоры - это еще один тип плохого общения.
Если почти все, что вы говорите друг другу, принимает форму придирок, любовь и забота могут начать исчезать из отношений.
Когда споры часто повторяются и никогда должным образом не разрешаются, легко забыть, почему вам вообще когда-либо нравилось разговаривать друг с другом.
Третий фактор. Вы могли влюбиться в другого человека, или же ваш партнер.
Да, вам вполне мог начать симпатизировать другой человек, или же вашему партнеру. У каждой пары разные представления о том, что приемлемо, когда дело доходит до взгляда за пределы отношений.
Если вы состоите в моногамных отношениях, появление чувств к кому-то другому является явным признаком того, что вы, возможно, разлюбили своего партнера.
Если вы ловите себя на мысли, что мечтаете о том, чтобы быть с другим человеком, ловите себя на мысли, что думаете о ней в интимные моменты со своим партнером, или осознаете, что многие часы вашего бодрствования поглощены мыслями об этом человеке, это признак того, что вам нужно внимательнее присмотреться к состоянию ваших реальных отношений.
Скорее всего, любви уже нет и пора расходиться.
Четвертый фактор. Вы испытываете чувство ревности, при нахождении в обществе, где есть другие пары.
Задумайтесь о том, как вы представляете счастливые пары, где люди любят друг друга, где царит счастье и гармония, если именно от таких представлений у вас приходит чувство ревности, либо же дискомфорт, то возможно это связано с тем, что это заставляет вас увидеть контраст между вашими отношениями и счастливой парой.
Пятый фактор. Попробуйте представить вашего человека рядом с кем о другим.
Представьте, что вашего человека нет с вами. Он в других отношениях, где счастлив, любим. Что вы чувствуете? Если вы рады, что человек может быть счастливее с кем то, вы не чувствуете ревность, вы не хотите бороться, и вам кажется, что этот вариант даже больше подходит ему, то поскорее отпустите эти отношения. Если у вас вызывает это ревность, только потому что он с другой, и с вами он больше рядом не будет, как человек, а не партнер, то у вас привязанность.
Шестой фактор. Ваша главная цель остаться в отношениях- это не любовь.
Существуют десятки распространенных причин для того, чтобы оставаться в отношениях без любви.
Например:
- У вас есть дети, и вы чувствуете, что их расстроило бы, если бы им пришлось пережить расставание с родителями.
- Вы придерживаетесь определенной религии, которая предполагает, что расторгать брак неправильно.
- Вы знаете, что ваша семья не поймет, и с ней может быть трудно иметь дело, если вы решите уйти от своего партнера.
- Вы боитесь, что не сможете найти другого партнера.
- Вы финансово зависите от своего партнера и беспокоитесь о том, что вам будет трудно зарабатывать, если ваши отношения закончатся.
Шестой фактор. Вам трудно даже беспокоиться о проблемах в отношениях.
Пары, которые злятся при мысли о проблемах в своих отношениях, в некотором смысле все еще вкладываются в свое партнерство.
Отношения практически мертвы, если вы обнаружите, что один из вас или оба больше не заботитесь о том, как обстоят дела между вами.
Если вы стали безразличны или если вам больше не больно, когда ваш партнер выражает неуважение к вам, это серьезный предупреждающий признак того, что вы, возможно, разлюбили.
Вы можете что-то делать вместе, но это очень далеко от любви и счастья, которые можно найти в здоровых отношениях.
Седьмой фактор. Вам больше не интересна компания вашего партнера.
Одним из почти неопровержимых признаков того, что вы разлюбили, является ощущение, что вы больше не любите и не уважаете своего партнера.
Между людьми всегда есть несовместимости, и даже самые любящие люди проявляют терпимость к некоторым раздражающим привычкам друг друга.
Если же вас в партнёре бесит всё.
И вам сложно находиться вместе - то это признак отсутствия любви.
Восьмой фактор. Между вами больше нет доверия.
Когда вы не чувствуете, что можете положиться на своего партнера, эмоциональная дистанция между вами будет расти.
Если это произошло достаточно рано, в самом начале отношения, совместные усилия и честность могут это исправить.
Однако, если в ваших отношениях долгое время отсутствовало доверие, весьма вероятно, что теперь отсутствует и любовь.
Девятый фактор. По ощущениям эти отношения неотличимы от дружбы. Хотя большинство людей согласятся с тем, что дружба является неотъемлемой частью любого брака или долгосрочных отношений, если в ваших чувствах и переживаниях нет чего-то большего, то с таким же успехом вы могли бы вместо этого жить со своим лучшим другом.
Если вам нравится общество вашего партнера и общение с ним, но вы больше не чувствуете никакого физического влечения или искры химии, возможно, вы разлюбили.
Вас должна особенно беспокоить также, если вы понимаете, что на самом деле не возражали бы, если бы ваша вторая половинка нашла другого романтического партнера для встреч или отношений.
Десятый фактор. Ваша сексуальная жизнь беднее, чем когда либо.
Для пар совершенно нормально испытывать ‘периоды затишья’, когда секс либо редок, либо просто кажется менее приятным.
Кроме того, досадные проблемы со здоровьем или проблемы с психическим здоровьем часто могут помешать физической близости, даже если между вами и вашим партнером нет более глубокой проблемы.
Однако, если ваша сексуальная жизнь отсутствовала или была глубоко неудовлетворительной в течение очень долгого времени, это явный предупреждающий признак того, что любовь в ваших отношениях угасла.
Это особенно тревожно, если мысль о сексе с вашим партнером заставляет вас чувствовать себя некомфортно или как в ловушке.