Надежда Бабкина, несмотря на свой зрелый возраст, выглядит очень хорошо и старается следить за новинками, в том числе в сфере диетологии, рассказала в беседе с сайтом «Страсти» врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог, Wellness-Health-коуч, эксперт Anti-Age Наталья Лазуренко.
Артистка, как пояснила специалист, худела при помощи интервального питания.
«Надо отметить, что в принципе делать пищевые паузы очень важно. Особенно между базовыми приемами пищи, благодаря этому, можно контролировать способность поджелудочной железы выделять нормальное количество инсулина и ее ферментативную активность, управлять обменом веществ», — заметила Лазуренко.
Она подчеркнула, что интервальное голодание имеет ряд противопоказаний, поэтому перед тем, как перейти на этот режим питания, нужно пройти обследование. Медик также выразила надежду, что Бабкина внимательно заботится о своем организма.
«Уделяет огромное внимание созданию своего собственного персонального образа питания и поддерживающей физической активности. Это невероятно важно, учитывая ее высокую работоспособность и занятость. Кроме того, нельзя забывать, что певица проводит всевозможные манипуляции в косметических целях. Поэтому организм должен быть вдвойне сильным и выносливым для того, чтобы вынести такую нагрузку», — заметила врач.
Говоря о специализированных инъекциях, Лазуренко подчеркнула, что это очень рискованный для здоровья метод похудения.
«Надо сказать, что этот способ сопряжен с очень высокими рисками для здоровья, самочувствия, и метаболизма, если он используется без рекомендации и назначения врача», — добавила она.
Специалист выразила надежду, что Бабкина проделала кропотливую работу над привычками и образом жизни, чтобы выглядеть так, как сейчас.