"Не надо стесняться", как пел в своем хите И. Дорн. -Ага, тебе легко говорить. Ты почти живешь в зале, и показаться с таким телом ничего не стоит. А мне, как быть, Паш? Середина апреля на календаре, а значит добрая половина весны уже позади. Самое время активно набирать форму к жаркому лету. В зале, на спортивной площадке, дома или прямо в офисе делай несложный комплекс упражнений на все тело. Тут главное, завидное постоянство и огромный стимул улучшиться! Дальше по теме 👌 Согласно опроса россиян, почти 60% людей стесняются и не принимают свою нынешнюю фигуру. Хотят улучшиться, но постоянно ищут себе оправдания. Одно из них - стесняюсь ходить в зал. Ок, давай по порядку: 1. Полагаю не станешь спорить с тем, что окружающим нет никакого дела до тебя. Да, такая вот суровая правда. Также, как и тебе нет дела до них, поэтому прибегни к "здоровому эгоизму" и дуй в зал! 2. Никто не идеален = совершенству нет предела! Те же спортсмены профессионально выступающие на сцене, редко быва