Фитнес-семейство, как проходит ваше тёплое и, надеюсь, активное лето? В этом августе еще не поздно присоединиться к нашему календарю-тренировок в формате видео и идти в ногу с четким планом тренировок, которые не займут у тебя более 20-25 минут в день!
А в этом АВГУСТЕ тебя ждет новый крутой формат:
🍃 #BALANCE- каждую неделю мы с тобой отведем день, в котором будем совмещать мягкие физические нагрузки и растяжку. Это очень классная комбинация для развития подвижности наших суставов, гибкости и тонуса, а также балансом нашего тела и внутреннего состояния.
Ну что, ты готова снова выбрать себя, свое ежедневное отличное настроение, здоровье и уверенность в себе? ТОГДА ПОЕХАЛИИ!
Забери календарик видео-тренировок на июнь на официальном сайте, а также одноразовым постом или по подписке со скидкой 30% на платформе Boosty! Думаешь, тебе по силам? Верю в тебя!
____________________________________________________________
✨Подробный универсальный план тренировок длиной до 25 мин на весь месяц ЭТО...
- Самые эффективные связки видео-комплексов со всеми новинками последних месяцев с YouTube-канала ДелайТело;
- Разнообразные тренировки от кардио до силовых дней;
- Поддержание высокой активности и хорошего настроения!
- Комплексная программа для твоей фитнес-фигуры:
- Дни с упором на ягодицы, руки, пресс и всё тело;
- Дни с упором на расслабление, на растяжку и здоровье спины..
Всегда с вами,
Наташа ДелайТело