Думаю, многие из вас знают про пользу нейронных связей. Просто открыла первую страницу в интернете:
Нейронные связи выполняют множество функций, определяющих наши когнитивные, эмоциональные, социальные и поведенческие способности.
- Обработка информации. Нейроны позволяют мозгу принимать, анализировать, хранить и передавать информацию, поступающую из внешнего и внутреннего мира. Благодаря нейронным связям мы можем воспринимать и понимать реальность, обучаться и решать проблемы, формировать и выражать мысли и идеи, коммуницировать с другими людьми.
- Регуляция функций организма. Нейроны позволяют мозгу контролировать и координировать работу систем и органов нашего тела. Благодаря им мы можем поддерживать гомеостаз, адаптироваться к изменениям среды, реагировать на стресс и опасность, осуществлять двигательную активность.
- Генерация эмоций и настроения. Нейроны позволяют мозгу создавать и переживать различные эмоциональные состояния, отражающие наше отношение к себе и миру. Благодаря нейронным связям мы можем испытывать радость, грусть, страх, гнев, любовь, ненависть и другие чувства, регулировать их интенсивность и продолжительность.
- Формирование личности и самосознания. Нейроны позволяют мозгу конструировать и поддерживать наше представление о себе и своем месте в мире. Благодаря им мы можем развивать свои ценности, убеждения, мотивы, цели, интересы, таланты, навыки и привычки, осознавать свою индивидуальность и уникальность.
Развитие нейронных связей важно для психического и физического здоровья, для личностного и профессионального роста. Чем больше и сильнее наши связи нейронов, тем лучше мы можем адаптироваться к новым ситуациям, преодолевать трудности, учиться новому, творить и воплощать свои идеи, находить смысл и удовлетворение в жизни, строить гармоничные отношения с собой и с окружающими.
Источник:
Об этом я задумалась в Пензе, где моя бабушка на 6 лет младше своей сестры, а ее сознание намного хуже. Их младшая сестра болела Альцгеймером, в итоге превратилась в ходящий овощ. Бабушка пока не такая, но она меня напугала. А еще я напугала сему себя, я тоже начинаю много не помнить.
Сейчас я ничего не изучаю, вылезаю на своих знаниях, начинаю ощущать, что порой этого не хватает.
Я миллион раз начинала вам говорить, что буду учить стихи, английский, французский, буду смотреть вебинары и тд… А в итоге я смотрю только 4 свадьбы/4 жены, каких-то богатых блогеров, обзоры сумок и тд. Хорошо, что обзоры косметики я смотрю на иностранных языках, но фоново.
Сейчас стала слушать подкасты, умные и интересные. Долго искала «свое», сейчас полно клоунов, которые продают свою экспертность, хотя из себя ничего не представляют.
Я как-то в запрещенке написала, что пишу посты и получаю за это деньги. Я имела в виду этот канал, пусть 20₽ в месяц, но я же получаю!
В итоге мне написал старый знакомый, стал восхищаться моим трудом, хотя он ни одной статьи не прочел! Мне так смешно стало, все же пыль в глаза кинула 😂😂 мне было приятно, хоть хвальба неуместна. Вот я и ощутила себя какой-то самозванкой. Вот что я здесь транслирую? Ничего умного, мне просто надо выговориться! А нашла подкаст, где много умного и про экономику, а самое главное - простыми словами. Люблю такое, поэтому слушаю, пока иду на работу. Плейлист надоел, хочется чего-то умного!
Не буду ничего обещать, что я там брошусь что-то изучать. Нет! Ничего не буду! 😂 но буду ныть, что надо!