Найти в Дзене

Оладьи из кабачка на кефире

Всем привет! Давненько не пополняла свою виртуальную книгу рецептов) Сегодня поделюсь несколькими лайфхаками по оладьям из кабачка. Во-первых, кабачки предварительно надо натереть на тёрке и откинуть на сито под пресс. Тёрку здесь можно выбрать любую, и мелкую, и крупную. На мелкую тёрку оладьи получаются более нежно, но и на крупную тоже вкусно будет. Оставить минут на 30, кабачки должны дать сок. Перед приготовлением сок надо хорошо отжать. Во-вторых, яйца предварительно взбить венчиком с солью. Оладьи можно приготовить и на белках, и на желтках. Здесь можно экспериментировать и найти свое любимое сочетание. В-третьих, муки много добавлять в тесто нет необходимости. Лучше оставить вкус кабачка.  В-четвёртых, выпекаем сразу же после того, как добавили муку. Выпекать оладьи лучше на хорошо разогретой сковороде, на небольшом огне. Вариантов приготовления оладий множество. Здесь можно пробовать и добавлять морковь, зелень, чеснок, сыр и даже фарш.  Сегодня напишу рецепт на кефире, оладь

Всем привет! Давненько не пополняла свою виртуальную книгу рецептов)

Сегодня поделюсь несколькими лайфхаками по оладьям из кабачка.

Во-первых, кабачки предварительно надо натереть на тёрке и откинуть на сито под пресс. Тёрку здесь можно выбрать любую, и мелкую, и крупную. На мелкую тёрку оладьи получаются более нежно, но и на крупную тоже вкусно будет. Оставить минут на 30, кабачки должны дать сок. Перед приготовлением сок надо хорошо отжать.

Во-вторых, яйца предварительно взбить венчиком с солью. Оладьи можно приготовить и на белках, и на желтках. Здесь можно экспериментировать и найти свое любимое сочетание.

В-третьих, муки много добавлять в тесто нет необходимости. Лучше оставить вкус кабачка. 

В-четвёртых, выпекаем сразу же после того, как добавили муку. Выпекать оладьи лучше на хорошо разогретой сковороде, на небольшом огне.

Вариантов приготовления оладий множество. Здесь можно пробовать и добавлять морковь, зелень, чеснок, сыр и даже фарш. 

Сегодня напишу рецепт на кефире, оладьи получаются пышные и сочные.

  • 1 средний кабачок очистить и натереть на мелкой тёрке, откинуть на сито под пресс (выход примерно 500г кабачка)
  • 1 желток С1
  • 1 яйцо С1
  • 100 мл кефира
  • 3 ст.л. рисовой муки (примерно 75 г)
  • Щепотка соли

1. Желток и яйцо взбить венчиком с щепоткой соли до однородности 

2. Кабачки отжать руками от лишнего сока

3. В большой миске смешать кабачки и яичную смесь

4. Сковороду поставить на огонь и смазать маслом

5. Ввести муку в кабачки и сразу перемешать.

6. На разогретую сковороду выкладываем ложкой оладьи и обжарить до золотистого цвета.

7. Подавать горячими. К оладьям можно подать соус из сметаны, зелени и чеснока.

Приятного аппетита!