Чистка зубов — неотъемлемая часть ухода за зубами и деснами. Как выбрать подходящую зубную щетку, учитывая, что в магазине представлено так много разных вариантов зубных щеток?
- Выбор зубной щетки
Вот пункты , на которые следует обратить внимание при выборе зубной щетки:
1. Щетина.
Щетинки должны быть синтетическими.
Кончики щетины должны быть закруглены. Закругленные кончики позволяют избежать травматизации как мягких тканей ротовой полости, так и твердых тканей зуба.
Любая выбранная вами зубная щетка должна иметь среднюю или мягкую густую щетину. Мягкие зубные щетки более щадящие для зубов и десен, особенно если у вас чувствительные десны или эрозия эмали.
Чистка зубов щеткой с жесткой щетиной может удалять больше налета, но также и стереть вашу эмаль, если приложить чрезмерную силу. Жесткие зубные щетки также могут привести к рецессии десен или их «опущению». Это может обнажить корень зуба и повысить вашу чувствительность к холоду, теплу и определенным продуктам и напиткам.
2. Головка.
На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
Длина головки должна покрывать 2–3 зуба.
Рекомендуются зубные щетки с головкой меньшего размера, поскольку они могут проникать в труднодоступные места, например, задние зубы. Форма головки должна быть удобной для полости рта, лучше, когда она округлая ,что обеспечивает полный охват зубной поверхности и делает чистку зубов более эффективной.
3.Ручка
Размер ручки зубной щётки должен соответствовать возрасту и удобно лежать в руке.
- Замена щетки
Заменяйте зубную щетку каждые 1- 2 месяца или когда щетина будет изношена. Изношенная зубная щетка не будет хорошо чистить зубы.
При покупке зубной щетки (или любого другого стоматологического продукта) ищите на упаковке знак одобрения ADA. Знак означает, что продукт был протестирован на безопасность и эффективность.
Помимо правильной зубной щетки, самое важное — правильно и достаточно долго чистить зубы (не менее двух минут за раз, два раза в день).
- Щётка для брекетов
Для пациентов, проходящих курс ортодонтического лечения, оптимальным вариантом является использование ортодонтических зубных щеток. В центре таких зубных щеток располагаются пучки щетины меньшей длины, чем основная щетина, образуя таким образом продольную борозду. Более короткие щетинки в центральной части щетки эффективно очищают ортодонтические конструкции и пространство вокруг них. Более длинные, с закругленными концами по обеим сторонам от продольной борозды, служат для эффективной очистки зубов и десны.
- Уход за зубной щёткой
Тщательно промывайте щетину водой, чтобы удалить остатки зубной пасты. После полоскания храните зубную щетку вертикально в хорошо проветриваемом помещении, чтобы она высохла на воздухе. Избегайте хранения зубных щеток в закрытых контейнерах или колпачках, поскольку влажная среда может способствовать росту бактерий.
Также следует учитывать обстоятельства, связанные с болезнью. Если вы болели, рекомендуется заменить зубную щетку после выздоровления. Бактерии и вирусы могут задерживаться на щетинках зубных щеток, потенциально приводя к повторному заражению. Используя свежую зубную щетку после болезни, вы сводите к минимуму риск повторного занесения вредных бактерий в рот и помогаете поддерживать здоровую среду полости рта.