Найти тему

Простые упражнения для поддержания когнитивных функций. Часть 1

Оглавление

Когнитивные функции играют ключевую роль в нашей жизни, влияя на способность обучаться, запоминать и решать проблемы. Существует множество упражнений, которые помогут развить эти функции.

Одним из эффективных способов является решение головоломок — кроссвордов, судоку или логических задач. Эти виды активности активизируют мышление и улучшают навыки анализа.

На нашем канале мы уже разбирали множество различных упражнений. А сегодня хотим поделиться ещё частью из них :)

Упражнение 1

Исправьте предложение, заменив приставку у глаголов на более подходящую по смыслу.

Пример:

  • Туча перешла за горизонт, дождь настал, и заглянуло солнце.
  • Туча ушла за горизонт, дождь перестал, и выглянуло солнце.

Исправьте предложения:

  1. Садовник доработал в саду: нарезал кусты, вылил цветы, завязал малину и смородину.
  2. Зимой поля перекрыты белыми сверкающим снегом, вода в реке помёрзла.
  3. Выбежав с пригорка, дети забежали по узкой тропинке.
  4. Нашелестела листва на деревьях, покачались верхушки сосен, сближалась гроза.
  5. Задул сильный ветер, птицы упрятались в свои гнезда, звери – в глубокие норы.
  6. В течении всего дня подсолнухи переворачивают свои головки к солнцу.
  7. Завернув газету, я вычитал интересную статью о жизни известной актрисы

Упражнение 2

Тренируем когнитивную гибкость. Вспомните слова, которые начинаются на букву П и заканчиваются на А (звездочками показано количество букв в слове):

  • П * * А
  • П * * А
  • П * * * А
  • П * * * А
  • П * * * * А
  • П * * * * А
  • П * * * * * А

Упражнение 3

По порядку посчитайте все числа от 1 до 25.

Упражнение 4

На картинке ниже вы увидите частично стертые предметы. Определите, какие предметы изображены.

-2

Упражнение 5

Догадайтесь, какие фигуры и каких животных мы спрятали.

-3

Упражнение 6

Перечислите буквы от А до Ч в алфавитном порядке.

-4

Упражнение 7

Переставьте буквы таким образом, чтобы получились слова, и прочтите поговорку. Под каждой поговоркой будет небольшая подсказка в виде картинки :)

-5



Хобби
3,2 млн интересуются