Анна Котова-Дерябина призналась, что комплексует из-за своего живота, при этом нельзя сказать, что девушка имеет лишний вес- 38-летняя актриса с формами эффектна и красива
Леди решила поработать над своей самооценкой и самопринятием, выложив в соцсети видео в бикини без фотошопа, где она демонстрирует свою фигуру:
«Я обнаружила, что у меня не такой плоский живот, как у моделей»
На видео девушка ест мороженое в желтой бандане, демонстрирую свои длинные ноги:
«Для меня этот ролик — выход из зоны комфорта. У меня с подросткового возраста тянулись комплексы по поводу своего тела. Кто-то скажет: "Да откуда?!" Но ведь дело не в теле, а в голове... Насмотревшись глянцевых журналов в 2000-х, я вдруг обнаружила, что у меня не такой плоский живот, как у моделей. Хотя я всегда была стройной. И понеслись... диеты, качание пресса. И не ради здоровья, а чтобы соответствовать! Увидьте разницу мотивации!»
Звезда кино призналась, что только в 35 лет стала учиться принимать себя, перестав сравнивать себя с топ-моделями:
«Я живой человек и бываю в разных состояниях. И я наконец-то научилась любить себя! Да, я ухаживаю за своим телом: душ шарко, йога, ходьба, баня, нерегулярно спорт. Для меня главное, что это не из насилия, а из любви и желания позаботиться о себе. Тут очень тонкая грань, но она решающая — любить свое тело за возможность жить!»
Анна большая молодец, ведь делать что-то не для соответствия кому-то, а из любви к себе, принимать себя- это один из шагов к обретению гармонии с собственным телом, своего рода получение «дзена», ведь вы у себя одни, цените себя и любите, а если вам интересно узнать еще факты из психологии, то переходите ко мне в телеграм-канал: https://t.me/pravnychkaleongarda
А как вы относитесь к мнению актрисы? Пишите в комментариях👇